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在怀孕的过程中，尿检是一项常规检查项目，因为它可以通过检测孕妇的尿液样本，了解孕妇身体是否存在问题。如果孕妇在尿检中发现葡萄糖3+，那么就必须采取治疗措施，否则就很有可能患上妊娠期糖尿病。面对这种危害，孕妇就得先了解调理尿糖的方法，才能逐渐消除尿液中的葡萄糖。
1，调整饮食。在发现尿糖后，孕妇就应当注意增加食用含有膳食纤维的食物，多吃坚果，蛋类，蔬菜类食物，不喝含糖饮料，不吃含糖高的点心，控制水果食用量。这样才能保证每天摄入的糖分不超标，身体也就能完全消耗掉饮食中的糖分，那么尿液中的葡萄糖也就会逐渐地消失。
2，坚持运动。在怀孕以后，孕妇就应当坚持做一些轻缓的运动，散步就是不错的选择。这样不但能促进孕妇顺利生产，还能提高身体消耗葡萄糖的能力，让孕妇远离尿糖。除此之外，运动还能有效预防孕妇患上妊娠期糖尿病。
3，调整生活作息。如果孕妇经常熬夜，就会导致睡眠不足，就会影响身体正常运行。长此以往，身体的代谢功能就会出现问题，那么就有可能出现尿糖现象。所以，女性在怀孕期间应当避免熬夜，要保持规律的生活作息，这样也能促进胎儿的健康发育。
4，注意监测尿糖数据。在发现尿糖后，女性就应该关注每次尿检的结果，并根据尿糖变化采取合理的调理措施，才能保证尿检结果逐渐恢复正常。
通过以上的调理方法，孕妇的尿糖就能逐渐恢复到正常水平。这样孕妇就能放下心中的担忧了。需要注意的是，如果孕妇发现尿检葡萄糖3+，还需要进一步排查是否患有妊娠期糖尿病。如果确定患上了这种疾病，那么调治措施应更加严格一些。
