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铁皮枫斗是属于一种中药材，这种中药材又被称为铁皮石斛。在生活中很多人会用铁皮石斛来炖汤，铁皮石斛的营养价值比较高。适量的吃铁皮枫斗可以提高免疫力、增强记忆力、抗衰老和抑制肿瘤。虽然这是属于一种功效强大的中药材，但是孕妇不能过量吃铁皮枫斗。
铁皮枫斗中的成分为石斛多糖、石斛碱、石斛粉、石斛胺、菲类和连苄类抗癌成分。铁皮枫斗有滋阴、降血脂、降血压和提高免疫力的作用。在孕期过量吃铁皮石斛会导致血压急骤降低，以及身体体质不佳的现象，孕前期要避免吃铁扶枫斗，孕中期和孕晚期可以适量少吃一些铁皮枫斗。
很多孕妇在孕期会盲目的进补，盲目进补有损身体健康。孕期食用了铁皮枫斗以后对身体会怎样呢？一起来了解一下吧！
1、铁皮枫斗的营养价值比较丰富和全面，孕期不宜进行大补，孕早期身体会比较虚弱，这一时期进行大补会导致身体不耐受以及引发流产，在孕早期要避免吃铁皮枫斗。
2、很多孕妇在孕期会盲目进补，认为一些营养价值极高的食物有利于胎儿的生长。虽然吃这些营养价值极高的食物对身体很好，但是不恰当的进补会造成胎儿发育迟缓的现象，孕期食用时要严格控制摄入量。
3、很多孕妇在孕期会出现身体燥热和不舒服的现象，出现这种情况之后服用铁皮枫斗可以起到消火养阴作用。
可以将铁皮枫斗洗干净和大米共同熬成粥，熬好之后可以添加适量的枸杞进行食用。吃铁皮枫斗粥不仅可以养胃和增强免疫力，还可以清热滋阴和促消化。可以将铁皮枫斗、麦冬和瘦肉一同炖熟之后加少许盐调味服用，此食谱可以滋阴养胃、润燥生津。
孕期虽然可以服用铁皮枫斗，但是一定要严格控制摄入量，做好这一方面的调节，才能防止危害的发生。产后产妇的身体体质会比较虚弱，有产后气血不好和产后大出血的产妇可以在产后适量的吃一些铁皮枫斗，适量的吃可以提高免疫力和增强体质。铁皮枫斗具有消炎抗菌、补血补气的作用，产后适量的吃能促进元气的恢复。
