孕妇可以吃杏仁吗 孕妇吃杏仁要注意什么更新时间:2017-01-17

​杏仁一般分为两种，一种是苦杏仁，而另外一种则是甜杏仁。甜杏仁就是我们在日常生活中食用的零食杏仁。他的味道比较甘甜细腻。具有润肺的作用。而苦杏仁则一般入药。用于伤风感冒之后所引起的多痰，咳嗽等。大量服用会容易导致滑胎。因此，妊娠的妇女一定要遵循医嘱或者禁止食用苦杏仁。

既然如此孕妇可以吃杏仁吗?这个问题在网上众说纷纭。有的人说能吃，有的人则说不能吃。有的人认为由于杏仁去有润肠的作用。所以适合孕妇食用。特别是对于在怀孕期有便秘症的孕妇，更应该多吃杏仁。同时，杏仁当中含有丰富的营养物质也有利于孩子智力的发展。而有的人则认为杏仁当中含有剧毒物质会对胎盘造成影响。从而影响胎儿的正常发育，有的人食用杏仁甚至会导致杏仁中毒，所以孕妇应该禁止食用杏仁。

那么到底孕妇吃杏仁要注意什么呢?孕妇吃了杏仁怎么办?其实，即使是孕妇不小心的吃了少量的杏仁，分量不是十分大的话是不需要过于担心的。但是如果过量的食用苦杏仁就应该及时到医生处就医以免由于杏仁中毒儿对胎儿造成不利的影响。

所以综上所述，孕妇是可以适量的食用一定量的杏仁的。但是如果食用过量的话就需要引起注意了。而对一般人来讲在生活中可以多吃一些杏仁。因为杏仁含有丰富的营养价值，有益于心脑血管，而且还具有一定的抗氧化作用。可以预防疾病跟早衰。因此特别适合心脑血管病人食用。但是如果孕妇在怀孕期想吃杏仁的话最好还是要咨询主诊医生。在医生的指导下正确安全的食用杏仁。

审编医生

丁英波妇产科综合 副主任医师 医院：烟台市蓬莱中医医院

主治疾病：妇科肿瘤，妇科炎症，计划生育，月经不调，产前产后咨...详情>