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灰指甲虽然看似不严重，但是灰指甲任其发展，就有可能会严重伤害到患者的身体，灰指甲患者在平时一定要选择适合于自己的疗法，在治疗的过程当中也要做好护理，下面为大家介绍灰指甲的一些护理方法，希望能够帮助到灰指甲患者，那么灰指甲日常如何护理？
1.勤剪指甲。由于灰指甲当中还有许多病毒和细菌，指甲在长了以后就会使细菌和病毒增多，所以灰指甲患者在日常一定要勤剪指甲。在修剪指甲的过程当中，千万不要碰伤指甲周围的皮肤，皮肤被碰伤以后，很有可能会被灰指甲当中的病毒和细菌感染，从而引发炎症。在剪完指甲以后也要将指甲刀消毒。
2.灰指甲患者在做家务的时候尽量带上手套，这样能够避免灰指甲当中的病毒和细菌滋生在家庭用品当中，也能够使灰指甲部位少接触水。在做家务的过程当中，灰指甲患者尽量的少接触一些化学洗涤剂，化学洗涤剂在接触到灰指甲发病部位后，有可能会加重病情。
3.灰指甲患者在平时也要注意鞋子的选择，尤其是女性灰指甲患者，千万不要为了美而穿一些夹脚的鞋子，夹脚的鞋子会使患有灰指甲的部位受到压迫，而导致灰指甲的加重，要选择一些宽松的鞋子，这样才能够有利于灰指甲的治疗和护理。
4.调整饮食。灰指甲患者要多吃新鲜的蔬菜和水果，因为新鲜的蔬菜和水果中含有大量的维生素，这些维生素能够补充人体内所消耗的营养，灰指甲患者在平时也不要吃一些辛辣的食物，更不要饮酒吸烟，在平时要多注意休息。
灰指甲患者在平时也要做好防感染措施，防止自己的灰指甲传染给周围的朋友或者家人，不要与别人共用洗脚盆和毛巾，尽量的少去公共浴池等一些公共场所。手和脚爱出汗的患者在平时也要使手和脚的发病部位保持干燥，因为长时间潮湿也会影响到灰指甲的痊愈速度。
