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通常情况下，脊髓型颈椎病只要做到早期发现，及时治疗，就能得到很好的恢复，越早治疗，患者的痛苦就会越早缓解，治愈的几率也会更大。但要是等到已经十分严重了再去治疗，那么不仅花费时间长，而且治疗过程会相对比较复杂，患者受到了伤害也比较大。这种疾病如果要是不断恶化，最终是有可能会引起瘫痪的，因此要足够重视。下面主要介绍了几种减轻疾病的方法。
一、康复科理疗
在早期的时候，这种疾病一般是采用保守治疗的方式。患者可以根据需要到康复科进行理疗，在医生的指导下选择适合自己的理疗项目，从而帮助缓解颈椎疼痛的症状。不过建议患者尽量选择一些大型的医院，因为这些医院的康复科会相对比较专业。
二、牵引治疗
造成脊髓型颈椎病的很大一个问题就是椎间盘受到的压力太大了，加上长期持续的压迫，就会引起颈椎病。而牵引治疗可以有效的减少椎间盘的压力，从而降低对脊椎的压迫，不过在使用这种方法时，要时刻注意牵引的效果。如果患者的脊椎压迫已经十分严重，那这种方式可能就没有什么作用。
三、运动训练
患者可以对颈部深层肌肉进行适当的训练，比如悬吊训练等，尤其在进行了牵引治疗以后，可以通过运动的方式将肌肉力量进行巩固，从而减少脊椎的压迫感。
四、手术治疗
要是患者一直不注重脊椎方面的问题，任由其发展，那么这种疾病就不能使用保守治疗了，这个时候就需要采用手术的方式对颈椎部位进行处理。
以上就是减轻脊椎型疾病的几种方法，患者可根据需要进行选择。其实，除了上述的这些方法之外，平常的护理也是十分重要的。患者要改掉不良的坐姿习惯，适当调整睡眠的状态，这样不仅可以帮助减轻颈椎病，而且还能有效的预防疾病的复发。
