受寒咳嗽吃什么食物 受寒咳嗽可吃四种食物缓解更新时间:2022-11-07

感冒分为风寒感冒和风热感冒，在炎热夏季没有做好防暑降温措施会引起风热感冒。换季时没有及时增添衣物以及做好防护措施，会引起风寒感冒。患上不同类型的感冒疾病之后要及时前往医院进行检查，然后再采取对症治疗。

风寒感冒是因为受到了寒气袭击所引起的疾病，发生风寒感冒之后患者会出现咳嗽咳的现象。发生受寒咳嗽这种疾病之后要服用药物治疗，服用化痰止咳类的药物可以促进病情的好转。患上受寒咳嗽这种疾病之后，要做好饮食的规划。

发生受寒咳嗽疾病之后吃以下几种食物，可以缓解此种疾病所引发的不适症状。

1、青菜

青菜中的维生素含量非常丰富，发生此病时时要多吃青菜，豌豆苗、菠菜、油菜、青菜、生菜等青菜中的维生素含量非常丰富，患病之后吃这些青菜对身体很好。

2、核桃

核桃是一种营养价值极高的食物，核桃中的热量非常高，核桃中不仅含有卵磷脂，还含有维生素e，发生受寒咳嗽之后吃核桃可以起到驱寒的作用。核桃有健脑养生以及提高身体免疫力的作用，身体体质较差的孩子在平时可以多吃核桃。

3、红豆

红豆是一种非常常见的豆类食物，红豆有补血生血和提高身体免疫力的作用，红豆是属于一种会发暖的食物，发生受寒咳嗽疾病之后喝红豆汤或者吃红豆粥，可以促进体内寒气的排出。

4、羊肉

羊肉是一种温补的食物，羊肉中的营养物质非常全面，身体体质寒凉的人在冬天可以也多吃羊肉。吃羊肉不仅可以起到抵御寒冷的作用，还有促进体内寒气排出的作用。患有受寒咳嗽的患者在患病后吃羊肉，能够促进病情的好转。

受寒咳嗽的人吃以上4种食物能够加速病情的好转，采取食疗调解会使体质会有所提升。发生风寒咳嗽这种疾病之后，在接受治疗做好保暖措施。发生这种疾病之后还可以喝银耳汤、冰糖雪梨汤等汤品，多喝这些汤品可以起到祛寒和止咳的效果。

审编医生

王学林呼吸内科 副主任医师 医院：河南省人民医院

主治疾病：擅长呼吸内科常见多发疾病如肺炎（包括新冠病毒肺炎）...详情>