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口臭
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口臭呼吸都臭什么原因引起的更新时间:2020-03-24

核心提示: 口臭甚至呼吸都臭是让人非常尴尬的,有口臭的人甚至都不敢近距离与人交流,就怕自己的口臭遭到他人的嫌弃。口腔卫生不佳、牙周炎、肠胃不好等因素都有可能会引起口臭,平时要多注意口腔卫生,早晚都要刷牙,清淡饮食,良好的习惯可以改善口臭的情况。

  口臭、口腔有异味是很多人都遇到的尴尬问题,即使使用口气清新剂也只能起到短暂的效果,超过一定的时间又会出现口臭的问题。在人际交往中,口臭是会让人变得自卑甚至不敢开口与他人交流的。其实,口臭的原因主要有以下几点,让我们一起来了解一下。

  1、口腔卫生情况不佳。正常来说早晚都要刷牙,不经常刷牙就会出现蛀牙牙周炎、牙髓炎等各种口腔问题,口腔得不到有效清洁就会滋生大量的细菌,这些细菌在口腔中不断的发酵从而产生口臭。因此,我们应该保持口腔的洁净,早上起床以后和晚上睡觉以前都应该刷牙,平日里不要吃重口味的食物,如果吃了大蒜等重口味食物,最好用清水漱漱口,这样也能避免或者减轻口臭。如果发现自身有牙周炎、蛀牙等牙齿问题要及时去口腔科就诊,及时治疗口腔问题可以缓解口臭。

  2、肠胃疾病、肠胃菌群紊乱也会引起口臭。口臭不一定是口腔问题引起的,还有可能是肠胃的问题,如果口臭长时间得不到缓解建议去检查下肠胃,看看是不是肠胃菌群紊乱、肠内异常发酵引起的口臭,如果是肠胃问题引起的要及时调理。此外,平时要保养肠胃,一日三餐要规律进食,刺激性较大的食物要少吃,多吃新鲜蔬菜,饭后可以喝点酸奶助消化。

  在社交场合,口臭会让人变得很不自信,口臭的原因主要有两点,一是口腔卫生情况不佳,二是肠胃问题。如果发现自己有口臭的情况,应该做好口腔的清洁工作,平时多喝水,少吃重口味食物,如果这些措施都没有效果的话,那么很可能是肠胃的问题,建议检查下肠胃。

审编医生
徐耸耳鼻咽喉头颈科 主治医师 医院:锦州市中心医院

主治疾病:擅长耳鼻喉科常见病多发病的诊断与治疗。小儿鼾症,成...详情>

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