外科 内科 儿科 传染病 妇产科 精神心理科 皮肤性病科 中医科 骨科 高血压 糖尿病 白癜风 肿瘤 性病 鼻炎 肾结石 肾虚 哮喘 腋臭 湿疹

医生在线免费咨询

当前位置: 疾病 > 口腔溃疡 > 怎么避免口腔溃疡反复发作 做好五方面避免口腔溃疡反复发作
口腔溃疡
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 经验 文章 问答 药品

怎么避免口腔溃疡反复发作 做好五方面避免口腔溃疡反复发作更新时间:2019-10-08

口腔溃疡是口腔疾病中比较常见的一种,而且容易反复的发作,虽然说口腔溃疡对于人体健康没有什么危害,但是会影响到我们的日常生活,所以一定要重视口腔溃疡。想要避免口腔溃疡反复发作,那就要从日常生活调理。接下来,就一起来了解下怎么避免口腔溃疡反复发作。

1、在平常生活中一定减少辛辣刺激食物的摄入,多吃一些清淡而且有营养的食物。

如果是温度比较高的人就应该少吃辛辣刺激的食物,不然就会引起口腔溃疡,有不少的口腔溃疡患者都是喜欢吃辛辣刺激的食物,总是觉得没有辣都吃不下饭,这对于口腔溃疡是非常的不利,如果是经常吃辛辣刺激食物,不仅会出现口腔溃疡,还会增加身体负担,所以建议少吃辛辣刺激的食物。

2、养成按时刷牙的好习惯。

虽然说刷牙是一件很小的事情,不过刷牙能够巩固牙齿的健康,而且还能够清除口腔内的脏东西,对于口腔健康是有很大的帮助,所以要养成早晚刷牙的好习惯。

3、减少身体炎症的出现。

炎症是身体一个自我保护的表现,如果身体抵抗力下降,口腔的环境会跟着发生变化,病菌就会在这个时候入侵口腔上皮,所以说身体炎症得到控制的时候,就能够减少口腔溃疡发生的概率,因此平常一定要减少身体炎症的出现。

4、补充身体需要的营养

人体正常的运转是肯定离不开营养物质的供应,身体免疫力不仅是要有健康的运动,还要有足够的营养物质,来满足各种免疫因子的结合。一般来说,经常口腔溃疡的人是因为身体缺乏维生素c,而这种维生素的主要来源就是绿色食物,比如说蔬菜,水果等等,所以想要预防口腔溃疡的发生就要多补充维生素等营养物质。

5、适当的补充维生素

根据统计患有肠胃疾病的人比普通人更加容易出现口腔溃疡,这主要是因为肠道会影响人体对维生素的吸收,而维生素是预防口腔溃疡的发生的关键,所以大家平常一定要多补充维生素,多吃一些绿色蔬菜,保持大便通畅,这都是能够很好的预防口腔溃疡。

口腔溃疡是比较常见的一种口腔疾病,如果处理不当是比较容易反复的发作,虽说不是什么严重性疾病,但是会影响日常生活。因此,大家想要避免口腔溃疡的发生,一定要做好上面所说的这几个点,这样就能够很好的预防口腔溃疡的出现。

审编医生
刘兴强眼科 主任医师 医院:东营市人民医院

主治疾病:白内障、青光眼、斜弱视、准分子激光治疗近视、眼底病...详情>

口腔溃疡相关问答

口腔溃疡痛得厉害咋办 病情分析:你好有口腔溃疡的情况是需及时的用药治疗缓解症状观察一下的指导意见:建议注意多吃蔬菜水果,不吃辛辣食物,可以淡盐水漱口,平时建议补充维生素和锌剂的
嘴巴里面有些肉粒是咋回事? 病情分析:你好,根据你的描述,考虑是粘膜增生,和机体免疫力低下有一定关系指导意见:可以到医院口腔粘膜科进行确诊,一般不疼不痒没有红肿变大等都是不用理会的。平时不要熬夜,少吃辣椒,别吃槟榔等,看是否慢慢消失
一周前我以为是口腔溃疡然后用了口腔溃疡贴三天 病情分析:您好:一周前我以为是口腔溃疡然后用了口腔溃疡贴三天,后症状加重,又起了一个小肉球,肿了,去牙科看了他说我长智齿了,还没长出来,是冠周炎,又吃了三天的管智齿的药,今天发现我有16颗牙了,不是智齿,并且今天嗓子也很...