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老年痴呆指的是阿尔茨海默病，阿尔茨海默病患者可以通过语言沟通、规律作息、适当做家务、散步、打太极拳等方法锻炼。需要到医院做复查后遵医嘱进行锻炼。
1、语言沟通：阿尔茨海默病是一种病常见中枢神经退行性改变疾病，一般会出现在老年阶段，可能是因为环境因素和遗传因素等原因引起，在发病后会影响正常神经功能还会伴随记忆力下降和沟通能力下降等症状。患者出现阿尔茨海默病，需要定时进行语言沟通，家里人要耐心和患者进行语言交流，可以增加脑部功能，还可以增加发音能力和语言组织能力。
2、规律作息：患者在病情早期一般不会对身体造成太大影响，还需要及时调整作息改善，需要通过早睡早起的方法调理，每天需要保证7小时睡眠到9小时睡眠可以使身体得到放松，还能达到辅助调节神经作用，可以达到控制病情发展作用。
3、适当做家务：在阿尔茨海默病患者没有出现行动障碍时，还需要适当进行家务训练，可以通过扫地、叠衣服、做饭等方法进行锻炼，可以促进血液循环，还可以增加肢体的活动和增加神经的支配功能。
4、散步：阿尔茨海默病患者在出现并且比较严重时，还需要定时进行散步锻炼，散步是比较常见的有氧运动，在锻炼过程中可以增加身体代谢还可以增加肌肉的收缩能力。
5、打太极拳：打太极拳是一种比较常见的锻炼身体方法，在锻炼过程中动作比较缓慢，具有舒筋通络和增强免疫力的作用，可以使患者的体质增强，能减少并且发展。
在锻炼期间还需要注意饮食均衡，可以适当吃优质蛋白食物和维生素丰富食品进行补充，比如牛奶和西红柿等。
