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呃逆也就是通常所说的打嗝，多由饮食过快、过饱或者冷热刺激引起。呃逆是一种正常的生理现象，但是当出现呃逆不止时也会给人带来很多困扰。那生活中当发生了呃逆，应该怎样治疗呢？哪些方法可以快速缓解呃逆呢？下面一起了解一下。
当发生了呃逆时，可以先自行做一些简单的处理，下面就为大家介绍一些简单的方法。
1、深呼吸法：当进食时发生呃逆，先暂停进食，做几次缓慢的深呼吸，就可在短时内止住呃逆；
2、弯腰喝水法：弯腰把身体弯腰成90度，大口喝几口温水。因为胃部离膈肌比较近，温水进入胃部可以从内部温暖膈肌，当弯腰时内脏还会对膈肌起到一定的刺激作用，以缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的；
3、惊吓法：趁其不注意时猛拍一下打嗝者的后背，这是因为惊吓作为强烈的情绪刺激，可通过神经传导至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但这种操作方法有一定的风险，高血压、心脏病患者应慎用。
上述方法可以在短时间内简便快速的处理呃逆，但是当简单处理后呃逆仍然不止，或者为顽固性呃逆患者时，就需要其它治疗方法，如中药治疗、针灸治疗。中药治疗呃逆时需要辩证分型，根据不同的证型选择不同的方药。如热邪引起的呃逆，要用竹叶石膏汤清热止呃；脾胃阳虚导致的呃逆用理中丸调理脾胃、脾胃阴虚致呃用麦门冬汤。针灸治疗呃逆主要的穴位有膻中、内关、足三里等。
总的来说，如果出现了呃逆不止的症状，可用深呼吸法、弯腰喝水法、惊吓法简单处理一下。如果呃逆仍不止或者顽固性呃逆的患者，需要到正规医院进行治疗，经过中药等相关对症治疗，呃逆是可以被治愈的。平时生活中要注意进食时细嚼慢咽、健康饮食，防止呃逆的发生。