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皮肤出现过敏情况在我们的日常生活中较为常见，皮肤过敏的产生会使患者的局部皮肤出现发红、发热、水泡、皮屑，部分过敏情况较为严重的患者甚至会出现皮肤麻木、肿胀等情况。因此，如何有效解肿胀等过敏症状成为人们关心的问题之一。
1、冷敷
当过敏部位出现肿胀时，一般可通过适当冷敷进行缓解。冷敷不仅可以使过敏部位皮肤皮下毛细血管收缩，还可降低神经的敏感性，减轻局部充血状况。冷敷不仅不会使过敏肿胀部位的皮肤受到较大伤害，除消肿外还可达到一定的止痒目的。但在冷敷过程中需要注意温度的把控，使用冰块进行冷敷时需避免其与患处直接接触，以防患处冻伤。
2、远离过敏源
造成皮肤过敏肿胀的根本原因是由于过敏源的刺激引发的，如果想从根本上避免肿胀的持续发生，应避免与过敏源的过多接触，尽量远离过敏源。
3、注意饮食
当皮肤过敏出现肿胀情况时，饮食上的调控也是十分重要的，此时患者可适当食用新鲜水果蔬菜。果蔬中含有的维生素不仅可以滋润皮肤，还可帮助患者逐步重建肌肤屏障，改善肿胀情况。
4、做好局部防晒
因过敏导致的局部肿胀部位的皮肤较为娇嫩，因此外出时最好做好防晒护理，切勿暴晒。肿胀部位的防晒应以硬防晒为主，避免外涂防晒产品的使用。一般情况下，遮阳伞或外套等物体遮挡阳光最为直接有效，可避免阳光直射肿胀部位。
皮肤过敏肿胀极易反复，对于敏感性肌肤的患者而言，日常生活中更需多多注意，远离过敏源。若肿胀长期得不到有效缓解，应及时前往医院就医，求助于医学手段解决此类问题，防止过敏带来更多不良后果。
