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头上长疙瘩也就是有肿物，并且疙瘩有大有小，一般小的肿物往往还伴有局部发红、瘙痒、疼痛等不适的状况，有的肿物比较大，还比较容易挤出浓水。对于头上起疙瘩这种情况，大家不要掉以轻心，应该早期找出引发的原因。那么头上起疙瘩的主要原因有哪些呢？
第一、毛囊炎
毛囊炎也叫溢脂性皮炎，往往和皮肤油脂分泌过多、没有做好清洁工作、经常挠抓、身体抵抗力下降等有一定的关系。通常是葡萄球菌感染等所引发的，在炎热的夏季等季节发生的几率会高一些。
第二、体内内热过剩
很多人平时喜欢吃辛辣、刺激、油腻、不容易消化的食物，有的还经常吸烟饮酒，这种情况容易导致内热过盛，所以也容易出现头上起疙瘩。这类人群最好以清淡饮食为主，不要吃牛羊肉等发物，慢慢地头上起疙瘩可得到改善。
第三、免疫功能紊乱
很多时候当体内免疫功能出现紊乱，尤其是过敏体质的人，那么容易出现头上起疙瘩，甚至还会导致脸上前胸、后背等部位起疙瘩，这种情况需要进行综合的调理。
第四、脾胃功能失调
头上起疙瘩的人还可能和脾胃功能失调有一定的关系，最好是请专业的中医师进行把脉，再通过饮食、运动、药物等多种方法进行调理。
第五、内分泌失调
内分泌失调的患者也容易导致身体某些部位起疙瘩，甚至还可能有暗疮、黑头等状况，这类人群应该注意养成良好的生活习惯，注意保持轻松愉悦的心情等。
头上起疙瘩可能和多方面因素有一定的关系，对于病情并不严重的，可通过调节饮食，改善生活方式，进行运动，释放压力，保持轻松愉悦心情等多种方式进行控制。但如果疙瘩比较大，甚至还有其它方面的状况，那么也不要掉以轻心，最好早到医院就诊。