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强迫症
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为什么患强迫症都是优秀的人更新时间:2017-07-06

由于社会竞争日益激烈,人们越来越忙,生活压力也逐渐增大,这样很容易患上心理疾病,如抑郁症焦虑症强迫症等等。那么为什么说患强迫症都是优秀的人?接下来小编就几个容易患强迫症的职业来分析。

为什么患强迫症都是优秀的人?来分析下强迫症人群及原因。

1、医生

现如今医患关系日益紧张,医生要承受的压力也越来越高,医生不仅要给病人看病,还要给家属讲解治疗方案,负责科研项目,身体长期处于透支状态。加上平时工作具有责任重、精神长期处于高度紧张状态的职业特点,长期下来,不能得到心理调节,患上强迫症也是很正常的事情。

2、会计

每天要和精确的数字打交道会计患很容易患上强迫症,因为工作的特殊性,容不得丝毫的马虎,所以反复校对成了他们对工作负责任的一种体现。当这些工作上的优点被无限放大,往往给强迫症一个可趁之机。

3、教师

面对繁重的教学任务,升学压力,超负荷的工作,很容易让中小学校教师在心理上出现问题,强迫症就是以其中之一。教师不但要时刻规范自己的言行,需要细心对待孩子的功课,不断地规范学生,教学生改正坏习惯,当学生不服从时,就会想尽办法去让学生屈服,久而久之,就会患上职业强迫症。

预防患上强迫症的方法

1、不要过分在乎自我形象,不要过于追求完美,不要老是问自己我做得好吗,这样做行不行,别人会怎么看我等问题。

2、学会顺其自然,强迫症的另一特点是喜欢琢磨,一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来,因此在思考问题时,要学会接纳他人,不要钻牛角尖,学会适应环境而不要刻意改变环境。

3、学会享受过程,不过分看重结果,为所当为,做事情要抱着一种欣赏,感受,体验快乐的心情和热情重视过程,不要过分重视结果。

4、对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识,对现实状况有正确客观的判断,丢掉精神包袱从减轻不安全感,学习合理的应激处理方法,增强自信,以减轻其不确定感,不好高骛远,不过分追求精益求精,以减轻其不完美感。

5、家人,朋友对患者既不姑息迁就,也不桥枉过正,鼓励患者积极从事有益的文体活动,使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。

6、自我调节不能解决问题时,要请心理医生或精神科医生实施心理治疗,如:行为治疗,认知治疗,精神分析治疗等,系统脱敏疗法可逐渐减少患者重复行为的次数和时间。

8、中医治疗,对于强迫症的治疗,中医讲究慢慢调养,经过一段时间的治疗之后,对于强迫症的治疗是有一定作用的,但是中医治疗强迫症有一个最大的不足就是治疗过程比较长,对于那些想要尽快脱离强迫症烦恼的患者来说,现代科学治疗会更快,效果也比较好,但是患者一定要注意慎重选择才行。

审编医生
李元恩心理咨询科 二级心理咨询师 医院:海口经济学院

主治疾病:擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨...详情>

强迫症相关问答

我患强迫症十年了,久治不愈 病情分析:你好,根据你描述的情况,强迫症状是一种慢性的精神心里疾病。指导意见:建议去精神心里科就诊检查,及时复查,调整一下治疗方案,一般是可以很好的控制住的。
患强迫症是什么原因引起的? 您好,目前认为强迫症属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,强迫症的发病与社会心理、个性、遗传及神经内分泌等因素有关,如果您的症状没有严重到需要药物和心理干预,建议您多转移注意力,...
为什么会患强迫症 病情分析:根据你的描述和提供的相关信息看,目前你目前对自己的症状还是比较明确指导意见:这种情况下,建议你可以找专业的心理咨询师进行心理上的辅导,如果一般不影响生活的话,也可以不用治疗