- 紧张
紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。... [全文阅读]
1、精神处于高度准备状态，兴奋不安。2、激烈或紧迫，使人精神紧张。3、供应不足，难于应付。4、考试时情绪思维过度焦虑。5、情绪亢奋或躁动、活动力增加、身心能量损耗较快。6、郁或烦闷情绪、身心能量耗竭、免疫力下降、思考与记忆力减退。长期的职业压力可造成职业倦怠，影响情绪，严重的可导致焦虑症、抑郁症甚至自杀等恶性事件。
查看详细内容>>紧张综合征(caTATonic syndrome)最突出的症状是患者全身肌紧张力增高，包括紧张性木僵和紧张性兴奋两种状态。前者常有违拗症、刻板言语及刻板动作、模仿言语及模仿动作、蜡样屈曲等症状。必要时到正规医院的心理科进行职业的检查，充分放松自己才是关键。
查看详细内容>>(一)精神分裂症紧张型，大多数起病于青年或中年，起病较急。病程多呈发作性。主要表现为紧张性兴奋和紧张性木僵。两者交替出现或单独发生。前者表现行为冲动，不可理解，言语内容单调刻板，动作古怪，有模仿言语。后者表现运动性抑制，少语少动至不食不动，对周围环境刺激不起反应，有违拗、模仿动作及模仿言语，偶可伴有幻觉妄想。
(二)抑郁症，在木僵性抑郁中，患者缄默不语，无自主活动，甚至不饮食，大小便潴留，可由急性抑郁过渡而来。
(三)粘液性水肿，其基本症状为患者所有的活动都变慢，伴有记忆力减退，错觉及幻觉，有一部分患者可表现为木僵状态。
心理学家认为，紧张是一种有效的反应方式，是应付外界刺激和困难的一种准备。有了这种准备，便可产生应付瞬息万变的力量。因此紧张并不全是坏事。然而，持续的紧张状态，则能严重扰乱机体内部的平衡，并导致疾病。所以我们应该学会自我消除紧张状态。
(1)松弛训练：在紧张的工作、学习之余，可以从事各种娱乐活动，调节自己的生活，松弛紧张状态。如果在工作、学习中遇到难题或必须完成的紧急任务，首先应该稳住自己的情绪，不必紧张，也不要急于求成，以免乱了方寸。进而要相信自己有能力，并对困难作冷静的分析，制订出必要的应付方案。此时，还可做些松弛性的自我暗示：“事情再难、再急，也必须一步步去做，焦 查看详细内容>>
疾病名称就诊科室典型症状
- Q: 精神过度紧张是导致白癜风的原因吗
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Q:
平时出汗多，紧张或者其他原因更明显
刘香玲
“病情分析：你描述的症状考虑是气虚引起的，可以吃玉屏风颗粒，或是黄芪颗粒调理。指导意见：建议你平时要多运动，多晒太阳，增强体质。加强营养，多吃行气活血的食物，如黄芪，红枣鸡汤，羊肉枸杞汤等。”[详细内容]
- Q: 胸涨碰的时候疼是什么原因呢有点紧张
宜紧张宜吃食物[鸡 腿 菇][猕猴桃][酸枣]一一1.宜吃果糖含量高的食物； 2.宜吃维生素C含量高[点击查看详情]
忌紧张忌吃食物一一1.忌吃含有酒精的食物； 2.忌吃含有茶多酚的食物[点击查看详情]
