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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。... [全文阅读]

症状概况
病因 检查 诊断鉴别 预防治疗 缓解方法
1、精神处于高度准备状态,兴奋不安。2、激烈或紧迫,使人精神紧张。3、供应不足,难于应付。4、考试时情绪思维过度焦虑。5、情绪亢奋或躁动、活动力增加、身心能量损耗较快。6、郁或烦闷情绪、身心能量耗竭、免疫力下降、思考与记忆力减退。长期的职业压力可造成职业倦怠,影响情绪,严重的可导致焦虑症、抑郁症甚至自杀等恶性事件。 查看详细内容>>
  紧张综合征(caTATonic syndrome)最突出的症状是患者全身肌紧张力增高,包括紧张性木僵和紧张性兴奋两种状态。前者常有违拗症、刻板言语及刻板动作、模仿言语及模仿动作、蜡样屈曲等症状。必要时到正规医院的心理科进行职业的检查,充分放松自己才是关键。 查看详细内容>>
  (一)精神分裂症紧张型,大多数起病于青年或中年,起病较急。病程多呈发作性。主要表现为紧张性兴奋和紧张性木僵。两者交替出现或单独发生。前者表现行为冲动,不可理解,言语内容单调刻板,动作古怪,有模仿言语。后者表现运动性抑制,少语少动至不食不动,对周围环境刺激不起反应,有违拗、模仿动作及模仿言语,偶可伴有幻觉妄想。  (二)抑郁症,在木僵性抑郁中,患者缄默不语,无自主活动,甚至不饮食,大小便潴留,可由急性抑郁过渡而来。  (三)粘液性水肿,其基本症状为患者所有的活动都变慢,伴有记忆力减退,错觉及幻觉,有一部分患者可表现为木僵状态。  (四)铅中毒,在严重中毒时,发生铅中毒脑病。表现精神迟钝,动作 查看详细内容>>
  心理学家认为,紧张是一种有效的反应方式,是应付外界刺激和困难的一种准备。有了这种准备,便可产生应付瞬息万变的力量。因此紧张并不全是坏事。然而,持续的紧张状态,则能严重扰乱机体内部的平衡,并导致疾病。所以我们应该学会自我消除紧张状态。  (1)松弛训练:在紧张的工作、学习之余,可以从事各种娱乐活动,调节自己的生活,松弛紧张状态。如果在工作、学习中遇到难题或必须完成的紧急任务,首先应该稳住自己的情绪,不必紧张,也不要急于求成,以免乱了方寸。进而要相信自己有能力,并对困难作冷静的分析,制订出必要的应付方案。此时,还可做些松弛性的自我暗示:“事情再难、再急,也必须一步步去做,焦急紧张是无济于事的, 查看详细内容>>
得了紧张怎么办
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更多>>医患问答
  • Q: 脑瘫患者容易紧张的原因
    程利

    “脑瘫患者容易紧张的原因可能包括:1. 身体协调能力较差:脑瘫患者通常存在身体协调能力较差的问题,这可能导致他们在面对需要身体协调的任务时感到紧张。2. 语言障碍:脑瘫患者可能存在语言障碍,这可能导致他们在社交场合中感到紧”[详细内容]

  • Q: 血管紧张素转化酶偏高是什么原因
    王珊珊

    “指导意见:血管紧张素转化酶偏高,常见于原发性高血压病或者其他类型的继发性高血压病以及冠心病、左心室肥厚、心脏功能衰竭以及糖尿病肾病的患者也有可能会出现血管紧张素转化酶偏高。除了心血管系统的疾病引起的血管紧张素转化酶偏高以”[详细内容]

  • Q: 紧张肚子痛是什么原因
    郭庆渠

    “指导意见:精神紧张和肚子疼,考虑可能是肠痉挛,发病的原因可能是炎症的刺激和精神紧张,肠管蠕动过快,表现为腹部的疼痛和恶心呕吐等不适。可以去医院进行检查,确诊后在医生指导下应用阿莫西林克拉维酸钾分散片和山莨菪碱等解痉止痛的”[详细内容]

  • Q: 怎么判断紧张性头痛还是高血压头痛
    王珊珊

    “当身体本身如果是出现了一些疾病症状和反应时,也建议及时根据目前实际情况来进行的恢复和缓解的身体本身如果是出现了一些疾病变化得不到很好的恢复和治疗,往往对身体来说也是会造成很大的影响和损伤的。但本身如果是出现了一些疾病反应”[详细内容]

  • Q: 四维检查紧张吗
    班艳丽

    “四维检查是不需要去进行紧张的,这些思维既然是正常的一个产品组成的产品的时候不需要,如果不能的话也会引起一些数值的变化,但身体上出现一些疾病这种事情建议根据目前的实际情况去进行一些缓解和调整,但是目前身体的这个恢复和改善,”[详细内容]

  • Q: 处女妇科检查怎么样不紧张好
    周齐

    “您现在的情况看了,如果是做妇科检查,这个也没有什么紧张的,因为都不是特别疼痛的,比如说白带化验检查只是提取阴道分泌物进行化验的,另外做B超检查的,看一看宫腔内的情况的。妇科检查这个没有必要担心的,又不是只是手术没有什么疼”[详细内容]

  • Q: 冬天心口痛,一紧张就难受。是不是身体有什
    王珊珊

    “冬天出现胸口痛,一紧张就难受,这种情况需要警惕存在心血管系统疾病中的冠状动脉粥样硬化性心脏病,心肌缺血,心绞痛,急性冠脉综合征,甚至急性心肌梗死引起的可能。建议去正规医院初步检查一下心电图,心肌标志物中的心肌酶,肌钙蛋白”[详细内容]

  • Q: 甲亢是不是容易紧张
    朱振国

    “指导意见:是的,甲亢患者的情绪很受病情的影响,甲亢是由于各种原因造成的体内甲状腺激素明显的增多,可以出现高代谢的症状,交感神经兴奋,比较容易激动、精神紧张、失眠、手抖、腱反射活跃。”[详细内容]

  • Q: 甲亢是不是自己呆着也会紧张
    雷艺

    “甲亢是体内的甲状激素分泌过多而引起的机体代谢亢进的,内分泌性的疾病,它最明显的特点就是出现容易情绪紧张的情况,而且神经比较容易过敏,焦虑多疑,爱发脾气,情绪不稳定,精神压力比较大,甲状腺激素对中枢神经系统会引起交感神经系”[详细内容]

  • Q: 考驾照紧张怎么办,吃什么药不紧张?
    张永生

    “指导意见:保证充足休息。考前一夜避免过度兴奋,早些休息,睡前少喝水以避免夜间醒来。1 进行心理调适。熟悉考试环境。提前到达考场,熟悉考场环境,有条件的可以参加模拟考试确保考试时的座椅和后视镜调整与练车时一致,有助于提高自”[详细内容]

  • Q: 不知道怀没怀孕紧张怎么办
    梁琳

    “不知道怀没怀孕特别紧张,这种情况最好做一下早孕试验,用早孕试纸条来进行测试晨尿,根据测试的结果来判定是否是怀孕。或者是去医院抽血检查绒毛膜促性腺激素,根据检查的值来确定是否是怀孕。一旦怀孕,如果要宝宝就要做好孕期检查,如”[详细内容]

  • Q: 一紧张就阳痿是心理问题吗,怎么治疗?
    张国喜

    “你好,一紧张就阳痿属于紧张性阳痿,是精神心理因素导致的阳痿。患者紧张后,自信心不够,阴茎不能完成有效的勃起,完成一次满意的性交,这种情况多半就是一次不理想的性交,导致自己背上沉重的心理包袱,一般建议可以进行性心理治疗,或”[详细内容]

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