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眼袋是一个困扰着很多人的眼部问题,有眼袋的人显得比一般人苍老憔悴很多,大多数人的眼袋都是因为经常熬夜、不注意皮肤护理或者经常流泪引起的,不过中医认为脾胃虚弱也是导致眼袋出现的原因之一。下面来看看怎么样做可以消除眼袋。
1.蔬菜水果外敷:把新鲜的黄瓜片、土豆片、冬瓜片敷在眼睛上,然后闭眼休息十分钟,之后把蔬菜片去掉用清水洗干净,坚持每天使用可以有效缓解眼袋浮肿的问题。
2.眼部按摩:每天早晚用在眼睛周围涂抹上眼霜,然后用指腹轻轻的按压敲打眼袋部位,注意力度不能太大,每天这样做可以有效去除眼袋。
3.绿茶水菊花水敷眼:平时可以多用绿茶泡水喝,泡完了之后不要把茶渣扔掉,可以加入一些清水后放入冰箱冷藏,然后泡湿化妆棉敷在眼睛上,这样也可以缓解眼袋的问题。还有就是菊花水,它有清肝明目的作用,用菊花水泡湿纱布后敷在眼睛上,每天早晚各敷一次,也可以有效消除眼袋。
4.茯苓白术粥:把茯苓、白术、薏米一起加水煮粥喝,有健脾去湿的作用,经常食用可以消除脾胃虚弱引起的眼袋。
5.鸡蛋热敷:早晨起来眼袋比较严重,这时候可以煮一个水煮蛋,去掉壳后用小毛巾包住,然后用鸡蛋轻轻按摩眼睛周围,这样可以促进眼周的血液循环,改善眼袋。
上面这些小方法都可以辅助消除眼袋,只要坚持正确使用眼袋问题就可以得到改善。其实消除眼袋最好的方法就是,保证睡眠充足,早睡早起,很多年轻人的眼袋都是因为经常熬夜引起的,只要保持规律的作息习惯,眼袋就可以得到有效的改善。