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临床上，乳腺癌是一种非常严重的恶性肿瘤，乳腺癌在早期的症状表现往往并不是特别的明显，所以女性在发现时的病情往往已经到了中晚期，此时女性朋友是随时会有生命危险的，针对乳腺癌，需要女性做好相关的预防工作，那么，如何防治乳腺癌发生呢?教你5个招数呵护乳房。
1.早生育和母乳喂养
女性朋友如果结婚比较晚、时间持续短的话，那么结婚就会增加患上乳腺癌的几率，特别是初次生育年龄如果大于三十岁的话，那么就极大增加了乳腺癌的发病率，如果哺乳时间较长的话，那么对预防乳腺癌的发生有一定的保护作用。
2.做好乳房的日常护理
女性要想预防乳腺癌的产生，就需要注重乳房的护理工作，比如避免乳汁淤积，常常按摩乳房，注意乳房部位的卫生清洁，尤其是在发现乳房肿块时，要注意及时的检查，以防止发生恶变。
3.注意饮食调整
乳腺癌的发生往往和人们的饮食有一定关系，比如肉类、黄油还有甜食，动物脂肪等等都会增加患上乳腺癌的危险，如果女性在平时常常吃一些绿色蔬果、鱼类以及奶制品等等的话，那么就可以降低乳腺癌的危险。
4.定期体检和常常自检
临床上，多数的乳腺疾病都是在医院检查时发现的，乳腺癌的发病因素当中，家族史就是非常关键的因素，如果父系或者是母系中有乳腺癌疾病史，女性就需要定期去医院进行体检，以便早发现早治疗，同时，在平时女性也需要做好自检，尤其是在月经期注意观察乳房的变化，发现异常要及时去医院进行检查与鉴别。
5.有良好的生活习惯。女性在在平时要避免经常抽烟与喝酒、睡懒觉和熬夜、久坐不动等，这些不良的生活习惯和方式往往会影响女性的健康，增加患上乳腺癌的几率。
通过上文的详细介绍，大家清楚了如何预防乳腺癌疾病了吧，临床上，乳腺癌是一种发生在乳房部位的恶性肿瘤，非常危险，所以女性朋友在平时一定要重视这种病症的预防，女性朋友可以根据上述这些措施做好相应的预防工作，防患于未然。