医生在线免费咨询
生活中,女性不但要和男性一样在职场拼杀,同时还要照顾家庭,因此要承受生活和工作的双重压力,这样健康就很容易出现问题,各种疾病都会出现,其中乳腺癌就是最常见的,而且死亡率仅次于肺癌。中国乳癌的发病率是最高的,其中广州的发病率为全国最高。由于女性经常会忽略乳房疾病的筛查,所以发现疾病时已经是晚期,导致疾病无法有效进行治疗。其实有很多食物可以帮助我们对抗癌症,下面推荐四大食疗方对抗乳腺癌。
1、蛤蜊豆腐汤
食材:鲜蛤蜊、豆腐、黄酒、胡椒粉、葱、生姜、盐。做法:鲜蛤蜊洗净放进开水里面煮熟去壳,然后放进锅里稍微炒一下,加水、胡椒粉、酒、葱、姜、盐,大火烧开后加入切块的豆腐煮熟食用。有消肿散结的作用。
2、猴头菇参芪鸡汤
材料:母鸡、猴头菇、党参、黄芪、红枣。方法:鸡肉洗净切好,猴头菇泡软切小块,党参、黄芪、红枣也分别洗净,然后把所有材料一起放入炖盅里面,加酒、姜炖熟食用。有补气养血,行气止痛的作用。
3、灵芝乌龟汤
材料:乌龟、大枣、灵芝、盐。方法:将乌龟洗净切块,然后加入红枣(去核)、灵芝一起煲汤,炖一个小时后食用。
4、莲子薏米炖牡蛎
材料:薏米、莲子、牡蛎肉、生姜、油、盐。做法:把薏米、莲子、牡蛎肉、生姜一起入锅加水炖汤,小火煮一个小时可食用。有软坚散结、健脾祛湿的作用。
女性朋友平时的饮食要注重合理搭配,通过饮食对抗癌症是很有效的,以上的食疗方对乳腺癌有一定的防治作用,女性朋友不妨多吃这些食物。生活中很多食物有抗乳腺癌的作用,如蛇肉、海马、蟹肉、牡蛎、文蛤、龟肉、海带、芦笋、薏苡仁、豆类、山药、蘑菇等。