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大部分女性生完孩子之后，不及时哺乳的话就会出现乳房胀痛等症状，许多人会不知道这是怎么回事，从来不会认真地处理这种情况，所以慢慢的就会形成乳腺炎这个炎症，有些人可能还不知道自己的乳腺炎，现在给大家介绍怎么知道得了乳腺炎，三招可自查。
乳腺炎现在有以下几种情况提示得了乳腺炎：
一、乳腺炎发生在母乳喂养时，往往会有典型的炎症症状，如发热、局部发红、局部疼痛，甚至可能发生严重脓肿，这种情况一般会给予抗炎治疗，并且要排空乳汁。早期治疗乳腺炎会有很好的治愈效果。如果治疗晚并且形成脓肿的话，则治疗上会出现困难。
二、现在得乳腺炎的女性大多数是非哺乳期的女性，也同样会出现局部发红和疼痛，有的没有典型的红肿和热痛，像肉芽肿性乳腺炎这种的在临床上治疗就比较难，而且炎症会反复性的发作，病程会更长。因此，如果是治疗非哺乳期的乳腺炎，如果使用抗生素治疗效果不佳，应考虑其他因素，如肉芽肿性乳腺炎的可能性。
可以通过几种方法自查：1、看镜子方法：我们可以面对着镜子，双手放在腰部，仔细观察乳房的形状。然后抬起你的手臂，看看两侧乳房的形状和轮廓有什么不一样的。如果发现红肿，皮疹和浅静脉扩张等异常，则表明它可能是乳腺炎。您还可以看到乳头是否有分泌物以及乳晕的颜色是否发生变化。2、躺着触摸法：我们可以平躺在床上，右臂抬高于头顶上方，在右肩下方垫上一个小枕头，使右侧乳房变平。将左手的四个手指并拢在一起，用指尖检查乳房是否有任何肿块或其他变化。然后用拇指和食指间轻轻挤压乳头，看看乳头是否有液体排出。如果发现是液体是黄色或者是浑浊的，应立即就医。3、淋浴检查：我们在淋浴时因为皮肤湿润，这个时候会更容易发现乳房的问题，方法是用手指慢慢地向乳房滑动，仔细检查乳房和腋窝是否有肿块。
通过上面的介绍女性朋友们也知道了乳腺炎的检查方法，所以知道自己的了乳腺炎一定要及时的治疗，防止病情的恶化。还有一点就是对于乳腺炎这个疾病不要盲目的使用药物治疗。治疗越早恢复的效果就越好。