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慢性肾病4期是指慢性肾脏疾病的阶段达到了第四期，这是一种慢性、进行性和不可逆的病理损害。慢性肾病4期的保养方法主要有饮食调节、适当运动、避免感染、控制血压、合理使用药物等。
1.饮食调节：限制蛋白质的摄入量，因为蛋白质代谢会产生氮质废物，对肾脏有负担。此外需要限制食用高磷和高钾食物，因为肾脏已经不能有效排泄这些矿物质。建议咨询专业营养师，制定个性化的饮食计划。
2.适当运动：保持健康的体重是非常重要的，因为肥胖会加重身体对肾脏的负担。患者可进行适度的有氧运动，比如散步、游泳、骑自行车等，有助于保持健康，并改善血液循环。
3.避免感染：慢性肾病4期患者容易出现感染，因此需要更加注重个人卫生和饮食卫生，必要时可接种流行性感冒疫苗和肺炎球菌疫苗，以预防呼吸道感染。
4.控制血压：高血压会加重肾脏的负担，因此需要积极控制血压，患者可遵循医生的处方，坚持服用降压药物，比如硝苯地平缓释片、苯磺酸左旋氨氯地平片等。还可以通过健康的生活方式来帮助控制血压，比如减少盐分摄入、戒烟、戒酒等。
5.合理使用药物：避免使用对肾脏有毒副作用的药物，特别是非处方药，需要与医生讨论所有药物和补充剂的使用情况，以防止进一步损害肾脏。
患者平时需要密切关注肾脏健康，并积极采取措施来减轻肾脏的负担，可定期检查肾功能指标，比如血肌酐、尿素氮、血清磷、血清钾等，以了解肾脏功能的变化，必要时遵医生积极治疗。
