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肾结石是泌尿系统多发病，一般多发生在青壮年男性身上，男性的发病率要比女性高得多。一般肾结石的形成，主要原因就是饮食。所以肾结石患者平时更应该多加注意自己的饮食习惯，调理饮食方式。充分了解自己能够吃哪些食物，不能吃哪些食物，这样才有利于身体的快速恢复。
第一，肾结石患者是可以适当的吃一些红薯的。红薯里含有淀粉，脂肪量少，氨基酸维生素和多种矿物质。大家都称红薯为长寿食品。吃红薯可以预防糖尿病，肺气肿，具有抗癌，保护心脏等功效。红薯不光口感好非常的甜美，还是减肥的最佳食物。
第二，红薯有补益气，增力气，健脾胃，强肾阴的功效。红薯在我们中国中药方上给予的评价很高，是能够宽肠胃通便秘主要治疗长燥便秘，脾虚水肿等症状。肾结石的患者在平时生活中应该尽量少吃含有草酸的食物，在生活中含有草酸的食物有很多，比如菠菜，芹菜，番茄，巧克力，土豆，杨梅，葡萄等。
第三，肾结石患者也不能够吃含钙高和含有丰富的蛋白质的食物，比如牛奶类制品，鸡蛋和各种肉类。患者平时多吃一些柔软，易消化，富有营养的食物。患者要适当的补充多种维生素，每天做到少量多餐。不要抽烟，喝酒;不能吃生冷，油腻，油炸熏烤和刺激性大的辛辣食物。
影响结石形成的因素有很多，包括年龄，性别，种族，遗传，环境因素，饮食习惯和职业等都和结石的形成有关系。平时只要饮水少，还比较常喝咖啡，浓茶等饮料，经常性吃含有高蛋白质，高糖，高钙的食物比较多，就非常容易患有肾结石。希望有帮助到您。
