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随着发展水平的提高，人们生活压力也随之增大，很多人长期处于疲劳状态或者用脑过度，造成了神经损伤。而神经系统是人体生理维持的重要部分，一旦损伤会造成很多问题。那么神经损伤能恢复吗?怎么才能更好的恢复?下面小编就给大家介绍三种利于疾病恢复的食物。
三种利于神经损伤恢复的食物
一、神经损伤的人应该多吃甘温补益的食品，如可以吃纯天然的蜂王浆，因为纯天然蜂王浆不仅可以帮助提高自身的抵抗力，还对疾病的恢复有很好的效果。是神经损伤的首要选择。
二、神经损伤的人还应该多吃些大枣、山药、赤小豆、葡萄干、生姜、羊肉、小米、当归、莲子、核桃仁、牛肉、乌鸡等食物。因为这些食物属于甘味食物，而甘味食物作用是能够起到和中、缓急、补益等功效，可以滋补强壮，同时也能调节人体的五脏。
三、神经损伤的人要以清淡为主，避免过度恶化。在饮食的时候应该避免使用具有寒凉性的食物，如苦瓜、黄花菜、白菜、西瓜、绿豆、芥菜、紫菜、海带、味精以及带有味精的食物等，患者应该注意这些食物不仅不能帮助患者的康复，反而还会造成恶化。所以也不能一味的依赖食物的治疗作用，而是用其起到调节滋养的作用。
以上就是对神经损伤修复食物的介绍，一旦患了神经损伤，在饮食上必须多吃温补的食物来代替寒凉的时候，才更有利于损伤的修复，虽然一些神经损伤可以用食物来修复，但是严重的还是要及时就医治疗，同时做好防范的工作，多锻炼身体，提高自身免疫力，才能保持身体健康。
