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社会飞速发展，人们的生活压力逐渐加大，疾病的种类也越来越多，积极的预防是关键，怎样有效的预防湿疹是很多朋友十分关注的问题，下面我们有请专家给我们简单的介绍一些预防湿疹的方法，一起了解一下，具体有下面几点：
1.过敏性体质或有过敏性家族史者，要避免各种外界刺激，如热水烫洗、搔抓、日晒等，尽量避免易致敏和刺激性食物。
2.生活要规律，注意劳逸结合。
3.衣着宜宽松，以减少摩擦刺激，勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。
湿疹特别是慢性者，大都通过经年累月的治疗未获痊愈，患者常常失去信心。其实，湿疹不是“不治之症”，由于此病发病原因极为复杂，给治疗带来困难。患者应该与医生合作，建立治愈信心，尽可能避免各种可疑致病因素，如热水洗烫、过多使用肥皂、用力搔抓及外用药不当等。生活上注意避免精神紧张、过度劳累，食物中勿食辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡、酒类，衣被不宜用丝、毛及化纤等制品，平时保持大便通畅，睡眠充足，冬季注意皮肤清洁及润泽。这些都可减少湿疹的复发，达到治愈的目的。
以上是专家介绍的预防湿疹的方法，通过上面的介绍，建议大家平时注意自己的身体变化，如有不适及时到医院治疗，如果你还有什么疑问及时联系我们的在线专家，他们会为你竭诚服务，希望你有个健康的身体。祝你早日康复。
