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外阴营养不良主要是指外阴局部神经与血管营养障碍引起的组织变性与色素改变的疾病。这种疾病虽然比较常见，但好在病情比较容易被治愈。所以患者只需要在发现自己患病后及时进行诊治，就不会给自己的工作以及生活带来特别大的负面影响。接下来就带大家来看一下改善外阴营养不良的四种方法。
一、注意自己的饮食习惯。患者之所以会患有外阴营养不良，主要是由于饮食不当造成。所以大家在日常饮食上一定要多上心，要多注重饮食的合理搭配。这样不仅可以有效的缓解女性外阴营养不良的症状，还能增强患者的免疫能力。
二、注重劳逸结合。女性如果长期处于一种身体过度疲惫，精神高度紧张的状态，那在精神上就会承担非常大的压力，而这种高强度的压力则会在一定程度上降低人体的防御能力，由此会导致女性出现外阴营养不良的症状。
三、保证贴身衣物的干净。大家需要勤换洗自己的贴身衣物，并且在洗完自己的贴身衣物后需要在干燥处晾放，以免贴身衣物被细菌感染，从而促使外阴营养不良的症状出现。
四、不要过度清洁外阴。因为有很多的患者在患病后总是觉得自己的外阴不干净，所以就总去清洗外阴。但这种做法并不对的，因为外阴如果清洁过度反而会降低外阴的抗病性，由此会更容易让外阴被感染。
综上所述，女性在患病后一定要及时对这种病症采取治疗手段，这样才能有效的降低病情对人体带来的伤害以及不便。而且在患病后女性也要注意改善自身的饮食习惯，保证贴身衣物的干净，日常不要太过劳累，要注意劳逸结合。
