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在我们日常生活中，有一个问题常常让我们羞于启齿，那就是外阴瘙痒。这个私密部位的症状常让人联想到白带的异常和许多妇科疾病，但我们应该予以正视，有身体的不适一定要前往正规医院检查和治疗，不要觉得不好意思，一定要积极配合医生，谨遵医嘱。
外阴是我们身体上私密又娇嫩的部位，外阴的瘙痒总让我们痛苦又尴尬。外阴瘙痒不总与妇科疾病有关，首先要观察白带，是否有白带异常，白带是否有异味，腹部有没有坠痛，以及是否有不规律出血等等。一旦发现以上问题，一定要前往医院，寻求医生的帮助，不要自行用药，切勿耽误了疾病的治疗。
那么如果没有以上问题，只有外阴瘙痒这一单独的症状，是怎么回事、该怎么办呢?首先观察瘙痒频发的时间，如果是月经期间才有外阴部位的瘙痒，其他时间无明显症状，我们就要想到两方面的原因。一是卫生巾选择不当，如使用卫生巾含有香精、防腐剂等物质引起接触性皮炎，或者卫生巾不透气等等。所以在月经期间会有外阴瘙痒，而月经结束后没有再接触选择不当的卫生巾，就没有瘙痒的症状发生了。解决方法就是选择不含香精、材质纯棉的卫生巾，或者使用卫生棉条。二是月经期间外阴清洁不够，私处由于有尿道口、阴道口、肛门等部位，加上大阴唇、小阴唇等，褶皱多，分泌物多，如果不用适当的方法清洗，就可能引起外阴湿疹，造成阴部瘙痒。所以要用温水清洁私处，注意使用干净的毛巾，淋浴或单独盆浴，清洗的顺序是从前向后，最后清洗肛周，以免细菌感染。
除以上两种常见的情况外，外阴瘙痒还有可能是股藓或阴虱造成的。股藓一般是由足藓发展而来，由于共用拖鞋、毛巾等交叉感染。而阴虱在现在城市中一般不常见，由性行为传播。所以我们在平时生活中一定要注意私处的清洁和卫生，选择合适的卫生巾，及时更换卫生巾，用温水清洗，不要混用毛巾和浴盆。注意私处卫生和保养，才能让我们更健康。
