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2型糖尿病是糖尿病类型当中最常见的一种，很多人都存在形体肥胖这种状况，2型糖尿病患者形体肥胖如不进行减肥，会导致疾病越来越严重，因此要注意加强减肥方面的改善。饮食要科学合理运动，要积极正规的进行用药，也千万不能忽视，下面就分别为大家做介绍。
第一、合理控制饮食
2型糖尿病患者，如果有肥胖的状况，还应该注意积极加强饮食方面的调节，尤其是要做到低盐、低脂、低糖饮食，千万要减少热量糖分等含量过高食物的摄入。平时也应该减少粥类、糕点等容易增加血糖指数的食物，可以多吃新鲜的蔬菜，多吃粗粮等，但也要注意适当的多摄入蛋白质等含量丰富的食物。
第二、进行适当的运动
肥胖的2型糖尿病患者在日常生活当中，应该进行适当的锻炼，这对于葡萄糖的摄入和利用消耗都有一定的作用，有助于平稳控制血糖，而且也能够达到,减肥瘦身的效果，一般建议每周进行每次不少于5次，每次不低于30分钟的运动，才能够达到更好的减肥效果。
第三、积极用药控制
糖尿病患者根据血糖的具体情况，应该遵医嘱选择合理的药物进行控制，有的患者需要口服药物，也有的患者需要注射胰岛素，才能将血糖控制得更为平稳，务必要经医嘱。
第四、定期监测血糖
身体肥胖的糖尿病患者应该注意定期监测血糖，平时可以自己在家里进行监测，一般一两个月时间也应该到医院进行相应的监测。如果血糖短时间内发生了比较大的变化，必要的情况下要积极调整用药的方案。
2型糖尿病肥胖可以采取的改善的措施并不算少，上面介绍的这几个方面，都是应该综合起来去做好的。特别是科学合理的饮食，适当的运动，积极正规的治疗，都是不可少的，患者要做到持之以恒，认真遵从医生的指导和建议，否则可能血糖得不到有效的控制，体重也不容易改善。
