2型糖尿病血糖不降怎么办更新时间:2024-02-19

2型糖尿病血糖不降可能与饮食不当、运动不足、药物使用不当、并发症影响、心理压力等引起的，建议患者前往医院完善检查，由医生给出治疗方案。

1、饮食不当：2型糖尿病患者如果饮食控制不当，摄入过多的糖分、脂肪和碳水化合物等，或者饮食不规律，都可能导致血糖控制不佳。建议患者调整饮食结构，控制总热量摄入，合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入比例。建议多食用富含膳食纤维的食物，如全麦面包、燕麦片、蔬菜和水果等。

2、运动不足：运动有助于增加胰岛素敏感性，减轻体重，控制血糖。如果2型糖尿病患者缺乏运动，血糖就可能无法得到有效控制。患者需增加运动量，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。同时进行力量训练，增强肌肉力量和耐力。

3、药物使用不当：2型糖尿病患者如果使用药物不当，如剂量不足或过量，或者药物搭配不合理，都可能导致血糖控制不佳。与医生沟通，根据血糖监测结果调整药物剂量和种类。

4、并发症影响：2型糖尿病患者的并发症如心血管疾病、肾脏疾病等也可能影响血糖的控制。患者应积极治疗并发症，如使用抗血小板药物、他汀类药物等预防心血管疾病的发生。同时针对肾脏疾病进行相应的治疗。

5、心理压力：心理压力可能导致血糖升高。建议患者减轻心理压力，可以采取放松技巧、心理咨询等方式缓解压力。同时保持良好的作息和睡眠习惯。

需注意，以上治疗措施仅供参考，具体治疗方案应根据医生的诊断而定。同时患者应保持积极的心态，配合医生的治疗建议，以达到更好的血糖控制效果。

审编医生

张人玲内分泌科 主任医师 医院：首都医科大学宣武医院

主治疾病：糖尿病的诊断，治疗。甲状腺疾病的诊断治疗和诊治。对...详情>