轻度小儿哮喘能自己好吗 轻度小儿哮喘的自我疗法介绍更新时间:2020-10-21

小儿哮喘发作常有咳嗽、喘息、喉间哮鸣音等症状，严重者可有呼吸困难等表现。小儿哮喘如果治疗不及时，常迁延难愈，导致治疗时间较长。对于轻度小儿哮喘，部分体质较健康的孩子可以自愈，而部分体质较弱或伴有其他基础疾病的孩童不能自愈。下面一起来了解下轻度小儿哮喘的自我疗法有哪些吧。

1、食疗

食疗既是治疗也是预防，食疗应首先避免食用易于诱发自身哮喘发作的食物，同时，海鲜如海鱼、海螃蟹、海虾等以及一些热带水果如芒果、菠萝等容易导致哮喘发作，因此要减少食用。日常生活中常食用银耳莲子粥、百合粥、冰糖梨粥等有助于轻度小儿哮喘的恢复。

2、适当运动增强体魄

适当运动是轻度小儿哮喘的重要自我疗法，适量的运动可以帮助身体恢复正常，增强抵抗力，可抵御外邪侵入，降低了轻度小儿哮喘的进一步发展，或继发其他感染。同时，适当运动可以增强机体免疫力，帮助哮喘的恢复，对于轻度小儿哮喘的缓解很有帮助。

3、改善周围环境

改善周围环境，一是直接改善呼吸环境，比如离开雾霾严重的城市，或减少汽车尾气、二手烟、烹饪油烟等的吸入，二是离开环境过敏原，比如对于猫毛、狗毛过敏的，或者对于鲜花种子过敏的，则需要改善环境，即远离这些导致过敏的环境，减少刺激，可以促进轻度小儿哮喘的自我恢复。

通过以上描述，想必大家对于轻度小儿哮喘的自我疗法有了一定了解，主要通过食疗、适量运动以及改善周围环境来调节，从而恢复健康，一般情况下，对于体质较好的儿童，轻度哮喘是可以自己恢复的，但如果身体单薄，体质较差，平素容易生病的，即使是轻度哮喘也应该及时就医治疗，自行恢复可能性较低。

审编医生

吴红波儿科综合 副主任医师 医院：济南市第二妇幼保健院

主治疾病：擅长儿科常见病、性早熟、矮小症、佝偻病、贫血、营养...详情>