阳痿病人应注意什么

阳痿，又称“勃起功能障碍”，是男性最常见的性功能障碍疾病之一。虽然该病不会危及生命健康，但是会严重影响患者的生活质量和家庭关系。因此患者在确诊后应当及时到医院接受治疗，并在生活中应当注意改善生活和饮食习惯、戒烟戒酒、节制房事，在闲暇时间可以适量体育锻炼，以保持良好的精神状态。

1.改善生活和饮食习惯

生活方式和饮食的改善是治疗阳痿的关键，患者应在接受专业治疗的同时逐步改善自己的生活和饮食习惯。在生活上，适度有氧运动、不熬夜、规律作息，并保证充足的睡眠。在饮食方面，应以清淡补养为主，可以适量摄入一些优质蛋白质和脂肪，以促进性功能的恢复。

2.戒烟戒酒

吸烟和饮酒是导致阳痿的重要因素，因此患者应当戒烟戒酒，并改掉其他不良嗜好。此外，根据研究表明，吸烟和饮酒还会增大患心血管疾病和其他疾病的风险，所以患者应当改掉吸烟、饮酒等不良嗜好。

3.节制房事

尽量避免性刺激，可以有效防治阳痿。因为阳痿患者无法维持阴茎的勃起，而过多的性刺激会使得阴茎勃起出现障碍，并造成不可逆的伤害，所以患者应当严格控制房事的次数，以防止病情恶化。

4.保持良好的精神状态

阳痿除了对身体产生影响外，最主要的是会给患者带来巨大的心理压力，因此患者需要树立起战胜疾病的信心，并保持良好的精神状态。同时，在闲暇之余可以进行合理的运动、科学锻炼，保证身体和精神的健康。

审编医生

郭凯敏男科 副主任医师 医院：吉林大学第一医院

主治疾病：性功能障碍、男性不育、前列腺炎...详情>