男人阳痿怎么调理

男人阳痿的调理方法有很多，如远离烟酒、避免熬夜、调整心态，症状较为严重的可以服用药物。生活中男人阳痿的人数较多，会影响到男性的健康及性能力。在生活中要加强保健，加强自我调整，可以有效的改善男人阳痿。

1.远离烟酒

研究发现，吸烟酗酒都可能会诱发阳痿。烟酒中的某些不良物质会伤害到男人的生殖健康系统，男人阳痿后，一定要远离烟酒。

2.避免熬夜

熬夜会削弱身体的抵抗力，加重阳痿的症状，也会损害男人的健康。为了更好的调理阳痿，一定要注意保持良好的作息规律，早睡早起，保证充足的睡眠时间。

3.调整心态

有些男人的阳痿是由于心理因素导致的，在调理阳痿期间，心理调适也是非常重要的，是辅助治疗阳痿的措施。和谐的夫妻感情，可以帮助男人树立抵抗疾病的信心。

4.服用药物

男人阳痿症状较为严重的，可以适当的服用温肾壮阳类的药物。金匮肾气丸、左归丸、右归丸、壮腰健肾丸等，能有效改善男人的阳痿不举。

远离烟酒、避免熬夜、调整心态、服用药物可以有效的调理男人阳痿。此外男人要注意合理饮食，多吃些壮阳类的食物，加强锻炼有助于提升身体素质，改善男人性能力。

审编医生

郭凯敏男科 副主任医师 医院：吉林大学第一医院

主治疾病：性功能障碍、男性不育、前列腺炎...详情>