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50岁阳痿怎么自己恢复？一般来说五十岁阳痿的最大的原因就是因为患者的机体日渐衰老，性功能慢慢减退的原因导致的，其它的原因就是因为患者出现了慢性病、内分泌失调、肾虚等等因素导致的，而男性一般相对女性来说性功能衰退会晚一些，因此呢50岁阳痿又早了一些，那么患者如果进行正确的调理治疗也是可以恢复的。
50岁阳痿的患者如果自身存在一些原发病和慢性病导致的，比如是前列腺疾病导致的，那么就需要及早治好前列腺疾病，糖尿病的患者需要积极控制血糖，而一些肾虚导致的阳痿的患者刻意找中医进行对症调理，效果会好一些，也没有副作用。
50岁阳痿的患者自己进行治疗，可以在饮食上添加一些有助于性功能恢复和强健的食物，比如多吃一些鸡睾丸、牡蛎、西红柿、泥鳅、韭菜等等，同时要注意的是尽量的减少抽烟喝酒，因为尼古丁和酒精这两种物质对于性功能的慢性伤害也是非常重要的不利因素。
50岁阳痿的患者在平时可以进行按摩治疗帮助恢复性功能，按摩主要就是按摩自己的三阴交的位置和按摩小腹部，再按摩的时候患者只需要平躺下身体，放松全身的肌肉，然后用自己的手就可以完成，就拿按摩小腹部来说，患者只需要平躺之后双手交叠在一起之后压在腹部，然后力度适中的进行按摩，知道小腹微红发热就可以了。
50出现了阳痿的患者，在发病之后最为重要的一项就是要保持心情放松，要顺其自然，不要太过强求，同时在平时可以进行适量的有氧的运动，比如慢跑、打太极拳、游泳等等，都是对于阳痿的恢复有很大帮助的一些运动。
