腋臭饮食原则有哪些 5大饮食原则腋臭患者必知更新时间:2019-08-20

狐臭因其浓郁的气味着实给患者造成了不小的苦恼，产生这种气味的因素很多。有先天的也有后天的，但是不管什么原因人们都想要迫切的告别这种味道，那么就需要在日常生活中多加注意自己的饮食习惯，有些食物是腋臭患者的禁忌，吃了它可能会导致病情的加重。因此，腋臭患者必须要了解这些饮食习惯。

首先，要强调的就是狐臭的人当然是坚决不能吃猪肉的，不仅是猪肉其他的肉类也要少吃因为我们都知道肉类里面的蛋白质很丰富，而且还有很多的脂肪，所以营养物质丰富就喜欢这种营养丰富的地方，所以如果你吃了很多猪肉或者是其他的肉类就会给自己的身体补充大量的蛋白质和营养物质，这样细菌就会赖在你身上不走。减少动物性脂肪的摄入，随着生活水平的提高，食物的结构中，动物性脂肪，蛋白质的比例开始增加，尤其是动物性脂肪类的食物，油炸类的食物会促进腋下的分泌旺盛，如果没有注意好自己的身体清洁，那么很容易会导致腋臭的味道加重，所以这类的食物少吃为好。

其次，那就是在平时不要吃大蒜葱味，这些味道重的食物因为大蒜和葱吃了之后会有味道，而且这些东西吃到身体里面就会随着你的汗液挥发这样你汗中原本就有狐臭的味道，再加上葱和大蒜的味道就会更臭了，所以说要尽量避免吃这些东西，病情才会不会特别严重。

最后，要避免吃那些刺激性的食物。比如说吃很多的辣椒或者是其它的辣的咸的食物都是要避免的，尽量少吃，这些食物会使腋臭的病情加重，对自身造成更大的困扰。因此，在生活中一定要注意自己的饮食原则，千万不要吃那些加重病情的食物。

审编医生

李春苗皮肤科 副主任医师 医院：淮北矿工总医院

主治疾病：湿疹、荨麻疹等过敏性皮肤病；带状疱疹、丹毒、毛囊炎...详情>