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遗尿症不仅会在孩子的身上发生，有些妇女朋友在日常生活当中也常常会出现咳嗽遗尿的情况，这种遗尿的情况给广大的妇女朋友带来了严重的影响，那么，我们要如何预防妇女咳嗽遗尿的情况呢？如果出现咳嗦遗尿的情况要如何进行护理呢？这里简单的给大家介绍一下，希望可以给大家带来一定的帮助。
咳嗽遗尿的情况对于女性朋友的影响是非常大的，所以预防也是非常重要的，要想预防女性咳嗽遗尿的情况，首先要保持一个良好的心态和一个积极乐观的心情，这样也可以预防咳嗽遗尿的发生，其次，女性朋友还要防止尿道的感染，在大小便之后要保持私处的清洁、性交后也要做好私处的清洁等，另外，加强自身的体育锻炼也是预防女性咳嗽遗尿的关键，因为适当的体育锻炼可以很好的调节女性盆底肌群，也可以很好的羽凡咳嗽遗尿的情况。
那么，女性出现咳嗽遗尿的情况，要如何护理呢？第一，咳嗽遗尿的女性，一定要养成良好的生活习惯，做到早睡早起，不熬夜，第二，有抽烟习惯的女性，一定要戒掉抽烟的坏习惯，保证良好的内分泌系统，第三，患者的饮食一定要注意清淡，多吃一些纤维丰富的食物，这样减少了便秘的发生，也就减少了因便秘引起腹压增高的情况。
通过上述的讲解，我想大家对于预防女性咳嗽遗尿的方法和女性遗尿的护理措施都有了详细的了解了，遗尿的发生，对于女性日常的生活习惯影响是非常大的，而且也严重影响患者的身体健康，所以，一定要及时的去医院进行相关的检查治疗，减少对身体的危害。
