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阴囊湿疹可以跑步，但跑步时要穿着宽松舒适的裤子，跑完步后加强个人卫生清洁，更换干净的内裤，并且做好消毒措施，保证阴囊周围皮肤干燥。如果阴囊长时间处于潮湿的环境中，不舒服的症状会越来越严重。
出现阴囊湿疹还应做好日常护理措施，避免局部刺激。如果出现瘙痒症状，不要用力抓挠，可以适当用温水清洗，但不能用肥皂水或者热水烫洗，清洗干净后水分擦干，局部涂抹派瑞松治疗，可以起到一定改善作用。
患病期间也要调整好情绪，不能过于急躁，要保持放松的心情，这样有助于疾病治疗。还应做好饮食安排，不要吃刺激性辛辣食物，比如辣椒、咖啡、浓茶、烟酒等，容易引发过敏的食物也尽量避免，比如海鲜，可以多吃新鲜蔬菜水果等清淡容易消化的食物。
阴囊湿疹患者还要注意不能滥用薄荷药膏、万金油等刺激性药物，会对阴囊造成刺激，让病情变得更加严重。应严格按照医生指导规范用药，比如局部使用免疫调节药物，像吡美莫司软膏、他克莫司软膏。也可以口服抗组胺类药物治疗，比如苯海拉明、扑尔敏等，可以改善阴囊湿疹引发的瘙痒症状。
