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子宫对于女性来说是特别的重要的，而我们的子宫内膜增厚到一定的程度，就会脱落排出形成月经，下面我们就带大家一起来了解一下，内膜多厚才来月经 ?来月经时的饮食禁忌?希望下面小编所介绍到的内容，可以对大家有所帮助。
卵巢、子宫、输卵管构成了我们女性的内生殖器，女性朋友当在到达青春期以后，在丘脑促性腺激素的控制下，促进垂体前叶增加促性腺激素的分泌，并且在这一时间LH分泌增加的也就更为明显，形成黄体从而引起成熟卵泡排卵，并分泌雌激素和孕激素。此期子宫内膜也会加速的生长，一般当我们的子宫内膜增厚到十厘米的时候就会来月经。
女性朋友来在来月经的时候，一定要注意自己的饮食，不要喝含有咖啡因的饮料，因为喝这种饮料全使我们的乳房出现胀痛，月经期也是不可以喝茶的，因为本身处于月经期的时候，我们身体就会流失大量的铁，消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
月经期间是不可以喝酒的，喝酒会引起月经提前或者是月经的量过多，处于月经期的时候一定不要吃凉的食物，并且不要喝汽水和牛奶，当在来月经的时候，一定要注意加强营养，注意对腹部的保暖，和局部的卫生，当在来月经以后是不可以过性生活的。
当子宫内膜增厚到多少才会来月经和当在来月经时的饮食禁忌，小编就为大家介绍到这里了，月经的周期一般为三十天，最长不超过四十天的时间，如果超过了这个时间，首先考虑是否怀孕，如不是怀孕造成的，就一定要注意及时的去正规的医院进行检查治疗。
