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阴茎勃起的持续时间长，是非常能让男性感到自豪的一件事。如果阴茎勃起后很快就软下来了，会非常打击男性的自尊心，让男性感觉到自卑，从而影响到正常的生活和工作。现在因为生活压力大、饮食不健康等原因，有很多男性阴茎勃起后软得都很快。那么，阴茎勃起后软得快怎么办呢？
男性如果发现自己存在阴茎勃起后软得快的情况，不需要太过着急，但是也要重视起来，尽快采取正确的措施，调理好身体。
1、缓解精神压力。精神压力过大，在性生活过程中过于紧张、害怕，都会抑制中枢性神经的兴奋，从而导致阴茎勃起后很快就软下来，对此，只要有效放松，让精神和身体都能得到良好的休息，就可以有效缓解阴茎勃起后软得快的情况！
2、改善不良的生活方式。生活方式长期不良是目前导致男性阴茎勃起后软得快的一大元凶。患者只要戒烟、戒酒、不再熬夜、保证每日都拥有良好的睡眠，并戒除手淫，养成健康的饮食习惯，多吃一些对肝肾有益的食物，就能够使阴茎勃起的时间增长。
3、检查并治疗相关的疾病。肾虚、前列腺炎以及内分泌系统方面的疾病等都会导致男性阴茎勃起的时间变短。患者尽早接受检查并治疗阴茎勃起后软得快的原发疾病，相关的症状也就能够被治愈了。
存在阴茎勃起后软得快的男性要警惕是因为严重的疾病导致的性功能障碍，如果有必要的话，最好尽早到医院做相关的检查，排除重要病变。如果阴茎勃起后软得快，是因为心理出现了问题，或者是身体出现了某些小毛病导致的，只要及时调理好心理和身体状态就行了。
