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男性如果出现勃起不坚之后会对性生活造成巨大影响。但是出现勃起不坚之后到底是因为什么原因，很多人可能都不是特别的了解，甚至不知道该怎么办才好，那么，下面我们一起来了解一下男性如果出现勃起不坚的原因到底都有哪些呢？
1.心里因素
很多男性因为心理过度紧张或者承担的压力比较大，就很容易导致勃起不坚这种现象，所以在平时一定要注意缓解自己的压力，平时可以适当的放松。比如平时可以多参加一些体育锻炼，或者是平时的饮食上吃一些补肾类的食物都能够防止勃起不坚这种问题的出现。在发生性关系的时候也要注意不要过度的紧张。
2.前列腺疾病
前列腺疾病的出现会给男性造成极大的伤害，而且还会导致男性出现尿频，尿痛等问题，所以出现前列腺疾病之后要注意及时的治疗才能够防止勃起不坚的现象，针对前列腺疾病现在可以选择使用一些药物控制，如果到了比较严重的情况下，就需要及时的去正规的男科医院进行检查，这样才能够找到真正治疗的方式。千万不要因为自尊的原因长时间不进行治疗，这样很容易导致疾病加重。
上面这几种都是勃起不坚的原因有哪些的介绍，针对勃起不坚出现之后一定要注意对症治疗，千万不要随便的选择一些小偏方，因为很多小的偏方并不能达到彻底治疗的效果，还会导致身体的恢复受到极大的影响，在平时的饮食上也要注意多吃一些营养丰富的食物，但是要注意不能出现喝酒的现象。因为经常喝酒对男性的前列腺就会造成一定的刺激感，这样就很容易导致男性前列腺疾病。
