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男性早泄的发生有多种诱发因素，除了自身心理精神因素影响之外，身体器质性的病情也是引起早泄的一个重要因素，男性外生殖器先天畸形、包茎、龟头炎症、尿道炎、前列腺炎等疾病都会引起男性的早泄发生，重度早泄患者没有高质量的性生活，还影响生育能力，平时怎么做能减少早泄的发生。
1、早泄的临床表现其实主要还是射精过快，重度早泄患者可能都不能很好的完成一性正常的夫妻性生活，性生活质量会很差。重度早泄男性在阴茎勃起之后，刚接触女方外阴处就表现出射精的情况，根本没法让女性达到性生活的高潮。因此性生活受到严重的影响，重度早泄的男性不但不能满足夫妻对性生活的正常要求，还可能同时伴随有精神抑郁、头晕、身体乏力的情况，长时间早泄的男性患者，还会出现精神不振，夜梦增多的情况。
2、一般器质性病情和精神因素都能引起男性早泄的发生，除了积极的治疗引起早泄的疾病之外，平时还要注意缓解精神压力、避免身体过度劳累也能预防男性早泄的发生，不过养成良好的生活习惯是必须的，想要远离早泄，男性患者要尽量的戒烟戒酒，避免大量的摄入辛辣刺激的食物，但是可以多吃一些海鲜、豆制品、鱼虾等食物，这对增强体质、缓解早泄作用很大。
3、预防早泄的发生，还要有规律、正确的性生活方式，避免手淫，不能过度频繁的进行夫妻性生活，尤其是由于精神压力过大引起的早泄症状，平时一定要在愉快、轻松的环境下进行夫妻间的性生活，这样能减少早泄的发生，阴虚火亢型的男性早泄患者，平时饮食上一定不能吃辛热的食物，像肉、狗肉不要吃，以免加重病情。再就是不能在身体过度疲劳的时候进行性生活，这样会加重早泄的症状。除了多锻炼身体增加体力外，男性还可以多吃一些有补肾固精作用的食物，像鸽子蛋、猪腰、甲鱼、芡实、栗子等都可以多吃。
男性早泄的发生率是很高的，不过除了一些疾病引起的早泄需要治疗后才能缓解之外，一些精神压力大、身体疲劳引起的早泄是很容易就能缓解的，平时在轻松、欢快的环境下进行夫妻生活，避免身体避免时进行性生活，多吃补肾生精的食物，才能预防和缓解早泄的发生。
