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子宫肌瘤
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如何预防子宫肌瘤和卵巢肌瘤更新时间:2018-04-16

子宫肌瘤和卵巢肌瘤已经成为影响女性健康的重要疾病,广大女性朋友需要认识到它们的危害,不能因为它们是良性肿瘤而不加以重视。女性应当多学习有关的预防知识,将肌瘤的发生扼杀在摇篮中,保护自身的身体健康。下面来分别为大家介绍子宫肌瘤和卵巢肌瘤预防方法。

预防子宫肌瘤主要有以下几种方法:第一,要多注意休息,防止过度疲劳,尤其是在月经期间。第二,要注意健康饮食,多吃富含蛋白质和维生素的食物,多吃蔬菜水果等健康绿色食品。但水果中芒果有止血功效,来月经的人不可食用,否则会诱发子宫肌瘤。第三,要保持外阴清洁干燥,若白带过多,要注意及时清洗。第四,要定期检查身体,如果确诊为子宫肌瘤,应每月定期到医院检查一次,如果肌瘤增大明显,可以考虑手术治疗。

卵巢肌瘤的预防方法有以下几点:第一,养成良好的生活习惯,要多锻炼身体,增强体质,生活作息一定要有规律,避免过度劳累。还要懂得调节心态,积极应对生活中的压力。第二,要注意养成良好的饮食习惯,做到不抽烟不喝酒,不吃或少吃过甜过辣的食品,多吃蔬菜,水果等健康绿色食品。第三,积极改善生活环境,环境因素是引起卵巢肌瘤的重要原因之一,要在经济条件允许的情况下,尽量改善自己的生活环境,避免在污染严重的环境下工作,生活。第四,卵巢肌瘤在初期没有明显的症状,因此,30岁以后的妇女要定期去医院检查。

以上就是子宫肌瘤和卵巢肌瘤的主要预防措施。女性应当在充分了解此类常见疾病的相关知识的基础上,引起高度的重视,不可忽视它们给身体带来的影响。同时学习此类疾病的预防方法,并采取科学的措施进行有效预防。这样才能更好地促进身体健康,保护身体免遭疾病的侵害。

审编医生
李桂梅妇产科综合 副主任护师 医院:朝阳市第二医院

主治疾病:流产,不孕症,月经失调,产后出血,羊水栓塞,子痫等...详情>

子宫肌瘤相关问答

有子宫肌瘤吃桂圆可以吗 有子宫肌瘤的患者最好不要吃桂圆的,桂圆服用以后可能会加重子宫肌瘤的症状。应该注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果。不要吃蜂蜜,蜂王浆,大枣,桂圆等食物,定期的去医院做复查。
子宫肌瘤手术后桂圆红枣吗 子宫肌瘤手术后,需要吃一些补品,如上述的桂圆和红枣,还需要吃高蛋白的食物,如瘦肉、排骨、猪肝及鱼类。注意休息避免劳累,如果是子宫肌瘤挖除术,术后注意复查。
子宫肌瘤手术后桂圆吗 子宫肌瘤手术以后暂时先不要吃桂圆的,因为桂圆食用以后可能会对子宫肌瘤不利的。平时一定要注意保持平和的心态,保证休息和睡眠,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣生冷寒凉的食物。