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自体脂肪填充是抽取身体多余脂肪，然后植入需要填充、塑形的地方部位，这是一个很常见的整容手段，可以改善面部不立体、太阳穴塌陷、鼻子不饱满、乳房萎缩等身体缺陷，不过自体脂肪填充毕竟是一个手术，术后需要一定的时间才可以恢复，那么，做完自体脂肪填充多久可以消肿？
自体脂肪填充后手术部位会出现肿胀疼痛，一般术后三至五天是肿胀的高峰期，大约半个月左右肿胀才可以逐渐消退，要完全恢复正常可能需要更长的时间。当然消肿时间也要根据患者的体质和术后的护理来决定，护理得好消肿也比较快。下面来了解一下做完自体脂肪填充的消肿方法。
1.服用消肿化瘀的药物：一般术后医生都会给患者开一些药物，记住要按照医生的吩咐进行服用，因为这些药物都有消炎消肿痛的作用，可以促进肿胀的消退。
2.保证睡眠充足：睡眠充足可以保证身体正常的新陈代谢，这样对于消除术后部位的肿胀有很大帮助。如果不注意休息、长期熬夜就会影响血液循环，这样就不利于肿胀的消除。
3.保持饮食清淡：做完自体脂肪后一定要注意饮食。如果吃太多过咸、过于腻滞、难消化的食物，对于肿胀的消除非常不利的，特别是腌制的食物，吃多了会影响水分的排泄，导进钠盐潴留加重身体的水肿，所以平时应该尽量清淡饮食以及低盐、低脂肪、高维生素的食物。
4.吃一些有利于水分排泄的食物：比如薏米水、红豆水、冬瓜汤、西瓜汁等食物都可以促进体内水分和毒素的排泄，对于消除肿胀有很大帮助。
做完自体脂肪填充之后想快速消肿就要注意术后的护理，尽量多休息，避免劳累，避免熬夜，避免挤压按摩伤口，同时也要注意饮食清淡，多吃富含维生素的新鲜蔬果，避免吃一些腌制的食物，如果肿胀比较严重，可以在医生的指导下服用消炎、消肿痛的药物。