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脂肪瘤是脂肪组织的一种良性肿瘤。最爱发生的部位是肩部、臀部、背部等地方。脂肪瘤这种疾病早期一般不容易被发现，除非特别细心的人或者明白一些这方面知道的人能够发现。这种疾病虽然是良性疾病，但是有部分例外会发生病变，增大。影响劳动和美观。也有部分患者朋友会因为有脂肪瘤会有骚痒的感觉;因为脂肪瘤存在于浅表皮下，在脂肪瘤存在部位的上表皮会有皮肤干，皮屑较多的现象。下在说说脂肪瘤的早期症状是什么样的以及如何去预防脂肪瘤的产生。
脂肪瘤的早期症状
任何部位都有可能发生。常见的部位是颈部、肩部、背部还有腹部的皮下组织;也有的会在内脏和腹膜后。有单发和多发之分，单个的脂肪瘤皮损发育的较快，到一定的程度就会停止了。多发的脂肪瘤皮会发育早。
单发性的脂肪瘤
这种类型的脂肪瘤有多种形状，如叶状、球状、蒂状。是质软的皮下的肿块且有弹性，和皮肤不会粘连。除非有的发展后太大压迫神经会有疼痛感，一般的都没有什么感觉。且发展到一定程度就静止不长了。皮损程度在小于五厘米。
多发性的脂肪瘤
可能局限在某个皮表的部位，也有可能会散发于全身的所有部位。数量少的两个以上，多的可以说有一百个之多。这种脂肪瘤的特点是大小不均，有的会对称性生长，没有疼痛感。在生长其间发展较活跃时会出现疼痛感;有的会导致神经纤维瘤。
典型脂肪瘤的一切特征它都会有，青年男人比较爱起这种脂肪瘤。有黄豆大小，自由萎缩生长。病程缓慢有疼痛感。
接下来我介绍一下预防脂肪瘤的几个方法
1、锻炼身体可以预防脂肪瘤
肥胖的人是比较爱起脂肪瘤的，而现在的人们生活水平又比较高;肥胖都居多。那么我们就可以进行一些锻炼来控制体重。可以和同事打羽毛球，乒乓球。也可以饭后去跳广场舞等。只要是方便的运动都可以的。
2、用饮食来控制脂肪瘤的侵袭
碳酸饮料要少喝;汔水少喝。这些饮品会让体质被酸化，脂肪分解的能力就会大大减弱，容易产生脂肪瘤。
高胆固醇的食物不要服用，蛋黄，海鲜和动物内脏等高胆固醇食品吃多容易得高血压，高血脂。吃了容易使脂肪粒聚集。
暴饮暴食也容易得脂肪瘤，象肉类，糖类的高热量高脂肪的食物也不要服用。
3、保持好的心情可以预防脂肪瘤
爱发脾气，爱生气愤怒，或者经常哭泣大喜大悲者，肝肾非常容易被损伤。这样会加速脂肪粒的堆积，长期以来就形成了脂肪瘤。所以我希望朋友们都能保持一颗平和的心态去生活。每天乐观向上，开开心心遇上事不钻牛角尖最不容易生病。
4、节制的过性生活可以预防脂肪瘤
性生少过度会让男性的雄性激素增加，造成内分泌紊乱，会变肥胖。肥胖的人周身都会被脂肪瘤包围的，所以建议朋友们要节制一下性生活，这样可以有效的预防脂肪瘤的产生。
脂肪瘤其实并不上什么大病，更不是什么无法治愈的绝症。因为这样肯定会有许多人会掉以轻心;不去预防。但我还是想提醒朋友们要对自己负责，首先要对自己的生命负责。关爱生命应该从健康开始。拥有好的体魄才能创造更多更有价值的财富，所以朋友们应该多了解一些自身的体质，不要认为这些病不是大病就不当回事，一但产生也会对你以及你的生活产生许多的困扰的;对于容易引发的疾病，比如脂肪瘤，人人都会有的疾病;提早了解，提早预防。
