中风的饮食注意事项有哪些

中风通常是老年人的高危疾病，是一种以高血压和动脉硬化引起的脑血管损伤为特征的疾病，中风的发病率较高，严重影响中老年人的健康，在老年人中风的治疗中，除了药物治疗外，还有许多饮食注意事项，中风患者的饮食需要引起高度重视，让我们来看看中风患者应该吃什么？

中风患者的主食一般需要吃一些容易消化的全谷物杂粮，除了多吃水果和蔬菜，更应该补充体内的维生素。中风患者的饮食一般是低盐，低脂肪，低淀粉，低胆固醇，高纤维素和高矿物质的食物，因此，中风患者的饮食必须清淡，不要吃油炸食品，不要吃火锅，不要吃肥肉，不要吃动物内脏，可以多吃豆类，如豆芽，豆腐，干豆子。

中风患者可以吃更多的香蕉，橙子，杏子，桃子这些富含钾的水果，中风患者可以食用富含镁的食物，如干蘑菇，蘑菇可以用于炖，番茄沙拉，海带炖牛肉可以吃。

中风患者因为每日限制，所以及时补充体内所需的纤维素，富含纤维素的食物有豆芽，芹菜，韭菜，菠菜，白菜，黄瓜，甜瓜，葡萄，患者不能吃辣椒，同时避免吃甜食，像蛋糕，奶油，蛋糕也应少吃，中风患者可以多喝粥，可以煮绿豆粥，南瓜粥，杂粮粥等。

中风患者需要适量的蛋白质，蛋白质可以有效降低血压，蛋白质丰富的食物有牛奶，瘦肉，蛋，鱼，豆腐，中风患者不要吃硬食，一般切碎的食物要煮一点好，如吃一些鸡蛋，喝一些蔬菜汤，面条也应煮熟软和一些吃，同时，不要吃太多糯米制品，不易消化，如汤圆饺子，以上介绍了中风患者日常饮食中的一些禁忌，都说治病是三分靠药七分靠养，因此，更加注重饮食中的营养平衡对于患者身体的恢复非常重要，脑卒中患者多为老年人，除了日常护理外，还要陪患患者，多进行心理咨询。

综上所诉就是关于中风的饮食注意事项有哪些的介绍，只要中风患者严格按照上述信息进行适当的饮食，就可以很好地控制自己的病情，再加上医生的专业治疗，相信不会花很长时间中风的情况会有显着改善，自身多具备医学方面的常识也会有很大的帮助。

审编医生

陈文珍神经内科 副主任医师 医院：上海交通大学医学院附属瑞金医院

主治疾病：癫痫持续状态,帕金森病,三叉神经痛,面肌痉挛...详情>