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紫外线伤
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紫外线伤宜吃饮食必看紫外线伤忌吃饮食必看
1宜吃保护视力的食物; 2宜吃富含维生素A的食物; 3宜吃抗菌消炎的食物。
宜吃理由

西红柿含有茄红素具有抑制脂质过氧化的作用,能防止自由基的破坏,抑制视网膜黄斑变性,维护正常视力,改善角膜疾病作用。

食用建议

每天200-300克为宜。

宜吃理由

鸡肝具有丰富的维生素A,维持正常生长和生殖机能的作用,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,改善眼部的作用。

食用建议

每天150-280克为宜。

宜吃理由

柠檬具有清热解毒,消炎,抗菌的作用,可以为角膜疾病的患者起到预防炎症感染的作用,利于患者的恢复。

食用建议

每天350-500毫升为宜。

1忌吃减弱视力的食物; 2忌吃辛辣刺激的食物; 3忌吃油腻的食品。
忌吃理由

莴笋中的某种物质对视神经有刺激作用,古书记载莴苣多食使人目糊,停食数天,则能自行恢复,故有眼部疾病的不宜食用。

其他建议

宜吃明目的食物。

忌吃理由

辣椒容易刺激肠道粘膜,也容易引起上火,不利于肠道营养物质的吸收,也容易导致眼部分泌物增多,不利于患者的恢复。

其他建议

宜吃清淡的食物。

忌吃理由

猪油含有大量的油脂,容易滋养细菌,导致眼部容易感染,分泌物增多等情况,不利于患者的恢复。

其他建议

宜吃低脂消炎的食物。

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