有口臭该怎么治疗？

概述

当我们上火或者牙齿不卫生就会患上口臭，有了口臭后和别人交流的时候会非常的难堪，因为怕对方闻到自己口臭而对自己产生反感，所以有了口臭一定要治疗，下面我就教你几招来帮助你治疗口臭，希望对你有用。

步骤/方法：

1、 平时一定要注意牙齿的清洁卫生，每天要养成按时刷牙漱口的习惯，早晚按时刷牙，饭后一定要漱口，长期坚持下来，口气就会变得越来越清新了。

2、 饮食方面要注意不要吃太油腻的食物，因为油腻的食物会造成营养不良，这样就很容易会形成口臭，平时尽量多吃一些清淡的食物，既利于身体健康，又不容易患上口臭。

3、 压力过大也会患上口臭，所以在平时的生活中，要劳逸结合，不要让自己过度的有压力过度的劳累，多参加些娱乐的活动，这样可以很好的让自己放松，帮助自己减轻压力，压力没有了，口臭就会淡化了。

注意事项：

平时要多喝水，多喝水也有利于治疗口臭。