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夏季乙肝病毒携带者生活中的注意事项

健康分享者:安徽地六成之

更新时间:2013-07-05 15:38:15

概述

正当炎炎夏日,很多人面对酷暑,会选择空调,冷饮,冰啤酒等。也许身体健康的人,感觉不到身体有什么不适应,但是对于乙肝病毒携带者来说,如果稍有不慎就有可能爆发肝炎。如何安稳度过夏日呢?给大家谈谈。

步骤/方法:

1、 不要贪图凉快,整夜开空调。老是开空调就有可能会受凉感冒,拉肚子,本来乙肝没有发作的,因为感冒发烧,会把肝炎激发出来。

2、 饮食上要以清淡容易消化的为主,不要吃生冷油腻辛辣的食物,远离啤酒。任何含酒精的饮料,对肝脏都有损伤。

3、 保持良好的情绪,适度进行体育锻炼,增强体质和免疫力。

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