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如何预防考后综合症

健康分享者:翻滚吧你卤味

更新时间:2013-06-04 17:36:19

概述

我女儿一直很懂事,平时考试都很尽量取得优良成绩。可是她的成绩总是忽上忽下的,最近考了比较差的成绩,整天就是郁郁寡欢的,连吃饭的胃口也没有。我也不知道该怎样,和她说几句话都没什么效果,只能在旁边干着急,后来啊我朋友给我几个很好的法子,我女儿之后就挺活泼开朗的了,连成绩都上去了。我来给大家分享下吧。

步骤/方法:

1、 我特意给她准备了些能够解闷的食物,就是给她做不同做法的鱼啊,有红烧的,清蒸的,还有烤的、炖的等等。每天都是不同的花样,不同的鱼类。另外我还在餐桌上放个花瓶,每天都买一枝花,每天放学回家后,我女儿看到这个样子,胃口也好了许多,慢慢地和我交谈了起来。

2、 她肯谈话肯聊天了,那么我就会多喝她讲一些小故事,和她聊一些学习方面的话题。不过主要的是,我在鼓励她去学习,还会鼓励她从哪里跌倒就从哪里爬起来。这个是人成功所必须循环经历的过程。而且我也表明,我不会逼迫她学习,只要她有放真心下去学习,并且也有努力思考了,那么我也不会追究孩子是不是成绩好还是其他方面的优异,只要能够学到东西有所感悟,我都会支持孩子自主学习的。经过和孩子几次聊天之后,孩子好像又放开了,心情愉快了许多。

3、 然后交谈过之后,我也会常常了解孩子的学习经历和过程,不时会出些考题考考她,让她有些挫败感之后又继续让她有奋斗下去的动力。平时如果学习晚了,我也会给她送杯牛奶送根香蕉,让她继续安心地学习。

4、 这些个方法其实都是出于母亲的真心,只要是真心为孩子好的,她会渐渐从忧郁中走出来的,也会更加努力地向目标迈进的。

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