如何预防甲内型甲真菌病

概述

大家都知道灰指甲有很强大的传染性，都对它表示厌恶痛恨。可是很不幸，它还是会来找到我们。最近我就发现我的脚趾甲完全失去了光泽，还变成了黄色，手指摸下去可以感觉到它变得很薄，很脆弱的样子。于是我就去找医生，才知道自己得了甲内型甲真菌病，真是糟糕。

步骤/方法：

1、 我建议刚开始发现指甲异常的朋友，可以用小刀把坏甲部分全部清理干净，然后每天早上涂一次碘酒，坚持2个月左右后，缺口就能慢慢长出好的甲。

2、 平日里，我们应该注意个人卫生，养成勤洗手、洗脚、修甲的良好习惯，不要与人共用面盆、脚盆。手部保养可以适量涂抹护手霜。足汗多的朋友应穿透气的鞋子，可涂抹足粉保持足部干燥，经常更换袜子，不要穿小鞋。

3、 对抗病菌要提高自身的免疫力，因而我们要经常锻炼身体，通过运动改善指、趾部的血液循环。还可以定期预防性的涂抹抗真菌药物，以降低发病机率。