脑血栓要怎样调整饮食

概述

朋友平时身体不错，可是前一段时间却突然患上了脑血栓，幸好治疗及时，一切顺利，很快就出院了，可以出院以后他的身体依然非常衰弱，不过最近看到他好像已经恢复的不错，一问之下才知道原来饮食调整对他康复起到了非常大的作用，下面跟大家分享一下。

步骤/方法：

1、 平时应吃清淡、易消化的饮食，多吃富含膳食纤维的食物，可采取蒸、熬、煮、炖、清炒、等方法烹饪，应避免煎、炸、烧、油淋、烤等方法做出的食物。

2、 饮食应注意控制脂肪的摄入量。每日饮食要避免脂肪量过多的食物，而且每日食盐量不能太多，尽量采取低盐饮食。

3、 多吃富含维生素C和膳食纤维的食物，例如粗粮、蔬菜、水果等等。也要适量食用降脂食物，如洋葱、大蒜、、海带、香菇、木耳等等。