适合低血压患者的几种食疗方法

概述

目前低血压是一种常见的疾病，甚至比高血压的危害更大，一般来说低血压患者往往会出现头晕、头昏、乏力、食欲缺乏、易疲劳等现象，严重时还会威胁到患者的生命。低血压患者发现疾病要及时治疗，还要注意采用食疗方法进行康复。在这里为大家介绍了适合低血压患者的几种食疗方法。

步骤/方法：

1、 红枣乌鸡煲:红枣10枚，板栗200克，龙眼肉10克，鸟鸡1只。将乌鸡洗净后切成碎块，加入以卜配料，再适量加水和调味品，放入砂锅里，用温火慢炖即成，佐餐食用。适用于头晕、乏力、四肢冰冷等由低血压所引起的症状。

2、 鲫鱼糯米粥:鱼即鱼肉200克，糯米100克。把鲫鱼肉切成适当大小的若干块，加入适量的糯米和水，文火熬粥，再加入姜、葱等调味品即可。因起效缓慢，需经常食用。

3、 黑豆大枣茶:黑豆 大枣各50克，桂园15克，蜂蜜适量。将上述原料放入适当的器皿中，用沸水冲泡即可，每口2次。

4、 生姜莲籽茶:莲籽30克，生姜6片。投入沸水煮15分钟后饮用。侮日2次。适用于低血压引起的头晕、乏力、四肢冰冷等症状。

注意事项：

目前低血压是一种常见的疾病，甚至比高血压的危害更大，一般来说低血压患者往往会出现头晕、头昏、乏力、食欲缺乏、易疲劳等现象，严重时还会威胁到患者的生命。低血压患者发现疾病要及时治疗，还要注意采用食疗方法进行康复。在这里为大家介绍了适合低血压患者的几种食疗方法。