假性近视如何恢复正常?

概述

最近我看我舅妈经常愁眉苦脸的，我就问她怎么了，问完才知道，原来我妹妹前段时间看东西离远了看不清，然后好好休息一段时间后又能看清了，可是最近又看不清楚了，原来妹妹患上了假性近视，于是我告诉了舅妈一些治疗假性近视的方法，舅妈也按照我说的做，现在妹妹的假性近视也好了很多，今天我就跟大家分享一下到底怎么治疗假性近视。

步骤/方法：

1、 我们都知道啊，大多数的假性近视其实是由于眼疲劳引起的，多减轻疲劳是近视眼恢复的一个重要手段。我们可以找一处有绿色的草地或者树木的地方，尽可能往远的地方眺望，就可以慢慢恢复。

2、 还有一个很重要的一点，就是在灯光较强程度下看书灯都是导致假性近视的主要原因。所以一旦确定我们患上了假性近视，我们要保持正确的学习姿势，多加以休息，这对缓解假性近视有帮助。

3、 还有最后一点，就是假性近视患者应该多参加体育活动。这是因为呢，在运动的时候眼睛一直在追寻着目标，这样可以促进眼睛血液循环，睫状肌不断地来回放松和收缩，减轻眼睛疲劳。

注意事项：

使用药物来治疗同样也可以改善眼睛睫状肌调节能力。如果有看东西不清的，就需要及时的正规医院检查，然后及时地配对正确的眼镜防止度数进一步下降。