经常捋头发显得不自信

概述

有一个闺蜜，她是一个很善良，眼睛大大的，很漂亮的女孩，但经常因为下巴上面的一颗痣而不敢抬头看别人，其实，大家都说，她的那颗痣并不影响她的美，反而增加了一些特别的气质，可她就是不相信，性格很内向，不敢和周围的人大声说话，这让她的父母很是着急，她有一个习惯，就是每次紧张的时候，都会捋头发，所以想知道，是不是所有不自信的人都会有这个习惯呢？

步骤/方法：

1、 生活中，一些人常会做出甩头发的动作。偶尔一甩头发或用手向一侧捋头发，会让人觉得很帅气、性感，但是对有些人来说，这个动作是很不自信的，会给别人造成不好的印象，因此在人多的场合最好不要捋头发，因为这会体现出你对他人的尊重，让别人对你产生好感。

2、 一个人如果经常在社交场合捋头发，会被别人认为最直接的感受就是不自信，也就是当自己客观可以胜任某个任务的时候主观感到“我不行”。如果经常都是这样那就是自卑了。检验自己是否自信心不足的最简单方法就是用自己对自己的判断去和别人对自己的判断相对比，因此这种动作最好去避免。

3、 时间久了，这个动作就可能成为一种习惯。产生这种现象的主要原因是一些人在觉得紧张或者不舒服时，就会习惯性地用手去捋头发或者频繁甩头，以便缓解内心的紧张和压力。还有些人为了保持良好的形象或吸引别人注意，就会不停的这儿甩甩，那儿捋捋，唯恐破坏了自己在他人眼中的完美形象。

注意事项：

只要一个人能正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法，你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己有这个能力。